Hozzáadás a tervekhez
Előkészítési idő
15 perc.
Elkészítési idő
15 perc.
Adagok
1
Nehézség
Nem szeretné átírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerával, és eljuthat erre az oldalra!
iOS rendszeren használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy alkalmazást a QR-kódok beolvasásához.
Kijevi kotlett - ez egy ukrán konyha fogása, amely egy panírozott csirkefilé, amibe egy darab vajat csomagolnak.
A listában 0 személy
Főzés közben
Elkészült
Tervezett
Hozzávalók összesen: 9
Adagok:
Vaj - 140 g
Csirkemell - 1200 g
Petrezselyem - ízlés szerint
Só - ízlés szerint
Tojás - 2 db
Tej - 100 ml
Liszt - 50 g
Mageta zsemlemorzsa - 150 g
Növényi olaj - ízlés szerint
Adagok:
🥓
Zsír
256г
🍚
Szénhidrát
153г
🥩
Fehérje
314г
🔥
Kcal
Készítse elő a csirkét úgy, hogy két mellfilét kapjon a combcsonttal együtt. Távolítsa el a bőrt. Helyezze a filét a belső oldalával felfelé, vágja be középen mindkét oldalon, helyezze el a fél darabokat úgy, hogy elférjen a töltelék, és óvatosan verje ki. A fehér ínhüvelyeket vágja be, hogy a szeletek ne ugorjanak össze.
Egy tálban keverje össze az apróra vágott petrezselymet, az olajat és a sót, alaposan keverje össze, amíg egynemű masszát nem kap. Ossza a keveréket két részre, formázza meg, és tegye 3-5 percre a fagyasztóba. Ezután tegye a filére, és szorosan csomagolja be a fasírtot, majd tegye vissza a fagyasztóba 3-5 percre.
Egy tálban keverjük össze a tojásokat és a tejet, majd verjük fel. Forgassuk meg a húspogácsákat a lisztben, majd a keverékben. Ezután forgassuk meg zsemlemorzsában, majd újra a keverékben, majd ismét zsemlemorzsában. Óvatosan lapítsuk el őket.
Öntse az olajat a fritőz tartályába, és melegítse fel 200 fokra. Melegítse elő a sütőt 200 fokra. Süsse a húspogácsákat a fritőzben aranybarnára (kb. 5 perc), majd fejezze be a sütőben 10 percig. Tálalás előtt itassa fel papírtörlővel.
Kövesse a lépéseket figyelmesen