MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Túrós és körtés csiga reggelire

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

6 Adagok

0.0

Túrós és körtés csiga reggelire

Elkészítési idő

50 p.

Adagok

6

Konyha

Ukrán

Nehézség

Kategóriák

  • Pite receptek

Nem akarod átírni a linket? Szkenneld be a QR kódot a kameráddal, és máris ezen az oldalon vagy!

iOS-en használhatod a beépített kamerát, Androidon le kell töltened egy QR kód olvasó alkalmazást.

Erről a receptről

Túrós és körtés csiga — kiváló választás a családi reggelihez. A recept különlegessége, hogy a "csiga" egy nagy pite formájában sül, ami nemcsak látványos, hanem időt is megtakarít.

Hozzávalók listája

Összesen hozzávalók: 8

Adagok:

1.

Filo tészta - 6 db

2.

Túró - 400 g

3.

Körte - 2 db

4.

Tojás - 2 db

5.

Vajas kétszersült - 100 g

6.

Szezám - 1 ek

7.

Olívaolaj - 3 ek

8.

Cukor - 4 ek

Tápanyag adatok

Adagok:

🥓

27%

Zsír

99г

🍚

54%

Szénhidrát

195г

🥩

19%

Fehérje

67г

🔥

1985

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 6 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Hámozza meg a körtét és távolítsa el a magokat, majd vágja 7 mm-es kockákra. Pirítsa a körtekockákat 1 evőkanál olajon aranybarnára. Aprítsa fel a morzsát a turmixgépben.

2

2. lépés

Pirítsa a fenyőmagokat egy száraz serpenyőben 2-3 percig, ügyelve arra, hogy ne égjenek meg.

3

3. lépés

Keverje össze a túrót, a tojásokat, a cukrot és a fahéjat egy turmixgéppel. Adja hozzá a pirított körte kockákat, fenyőmagokat és zsemlemorzsát.

4

4. lépés

Kenje meg vajjal két tésztalapot ecset segítségével, és helyezze őket egymásra. Helyezze a tölteléket a tésztához legközelebbi szélére, hagyva 3 cm-t a szélétől. Tekerje fel a tésztát rúdba. Ismételje meg a folyamatot a megmaradt tésztalapokkal, összehajtva őket kettesével, hogy még két rudat kapjon.

5

5. lépés

Béleljen ki egy 22-25 cm átmérőjű kerek sütőformát papírral, és kenje meg olívaolajjal. Helyezze az első tekercset a forma közepére, varrással lefelé, és tekerje fel spirálba. A többi tekercset helyezze el az első körül, a középponttól a forma széle felé haladva.

6

6. lépés

Keverje össze a tojássárgáját 1 evőkanál tejjel vagy vízzel, és kenje meg a tekercsek tetejét. Szórja meg szezámmaggal. Süsse előmelegített sütőben 170 °C-on 30–35 percig.

Jó étvágyat!

Kövesd a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Narancsos repedezett keksz

Дарина Сіліна

2781

Kcal

37

Fehérje

90

Zsír

466

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva