PREMIUM
@lekting
Nehézség: Közepes
12 Adagok
0.0
Hozzáadás a tervekhez
Hozzáadás a tervekhez
Előkészítési idő
8 ó.
Elkészítési idő
2 ó. 30 perc.
Adagok
12
Nehézség
Nem szeretné átírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerával, és eljuthat erre az oldalra!
iOS rendszeren használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy alkalmazást a QR-kódok beolvasásához.
Pászuc tolma, vagy pásutc tolma káposztalevelekben – jellegzetes örmény étel. Az elnevezésben szereplő eltérések a kiejtéshez kapcsolódnak. Van, aki „pászuc”-ot hall, van, aki „pásutc”-ot, ugyanaz a tólmával és dólmával. Fontos, hogy ezek a szavak böjtös dólmát jelentenek. Jellemző, hogy a klasszikus változatot savanyított káposztalevelekből készítik. Az őszi időszakban az emberek egész fejek káposztát savanyítanak nagy hordókban, hogy újévkor hagyományosan elkészíthessék az ünnepi pásutc dólmát. Azonban a orosz városi lakosok közül nem mindenkinek van lehetősége savanyított káposztát szerezni fejekben. Ezért megengedett, hogy friss káposztalevelekből készítsük el a dólmát. Épp ezt használjuk a mi receptünkben, és a friss káposztát ugyanúgy készítjük el, mint a savanyítottat. Az egyetlen különbség, hogy a töltelékhez és a mártáshoz egy kevés citromlé savanyítót adunk. E célból az örmény háziasszonyok szárított szilvát adnak a dólma edényébe. Pontosan savanyú szilvát, nem pedig aszalt szilvát. De ha nincs, édes aszalt szilvát is használhatunk, amely szintén nagyon finom lesz. Egyébként, száraz gyümölcsdarabokat kívánságra a töltelékbe is adhatunk. A Pásutc dólma hideg előétel. De mindenképpen próbálja ki meleg változatban is. Mi van, ha úgy jobban ízlik?
A listában 0 személy
Főzés közben
Elkészült
Tervezett
Hozzávalók összesen: 19
Adagok:
Fehér káposzta - 1 db
Bulgur vagy tönkölybúza - 200 g
Rizs - 100 g
Vörösbab - 100 g
Csicseriborsó - 100 g
Vöröslencse - 100 g
Vöröshagyma - 2 db
Citrom - 1 db
Aszalt szilva - 100 g
Zöldség - 60 g
Szárított zöldfűszer - 2 tk
Paradicsompüré - 3 ek
Finomított növényi olaj - ízlés szerint
Őrölt pirospaprika - 1 tk
Őrölt chili paprika - ízlés szerint
Őrölt fekete bors - ízlés szerint
Őrölt kömény - ízlés szerint
Őrölt koriander - ízlés szerint
Só - ízlés szerint
Adagok:
🥓
Zsír
165г
🍚
Szénhidrát
575г
🥩
Fehérje
150г
🔥
Kcal
Áztassa be a babot és a csicseriborsót éjszakára, majd külön-külön főzze meg sós vízben, amíg meg nem puhul. A lencsét, a rizst és a bulgurt (vagy a tönkölyt) elegendő csak néhány órára beáztatni, vagy félig puhára főzni.
Keverje össze az összes elkészített gabonát és hüvelyeset egy tálban. Fontos, hogy ezeket az összetevőket előzetesen külön készítsük el, mivel különböző főzési időt igényelnek.
Hámozza meg a hagymát és a fokhagymát. Apróra vágja a hagymát. Egy nagy serpenyőben melegítse fel a növényi olaj felét. Adja hozzá a hagymát, és alacsony hőfokon, kevergetve párolja, amíg megpuhul és áttetsző nem lesz.
Adja hozzá a pirított hagymához az összes fűszert – paprikát, fekete és piros erős paprikát, köményt, koriandert. Szórja bele a szárított fűszernövényeket, nyomja át a fokhagymát présen, adjon hozzá 1 evőkanál paradicsompürét. Kevergetve párolja a keveréket alacsony lángon 1–2 percig.
Apróra vágjuk a friss zöld fűszernövények felét, és adjuk a serpenyőben lévő hagymához a fűszerekkel. Keverjük össze, és vegyük le a tűzről. <img> Tegyük a serpenyőbe a hüvelyesek és gabonák keverékét, jól keverjük össze. Adjuk hozzá egy fél citrom levét és a sót, de ne felejtsük el, hogy a bab és a csicseriborsó sós vízben főttek.
Készítse elő a káposztát. Távolítsa el a sérült leveleket. Készítsen bevágásokat a torzsa körül. Egy nagy lábasban forraljon vizet, sózza meg, és tegye bele a káposztát. Amikor a víz felforr, várjon 2 percet, majd válassza le a külső leveleket. Így fokozatosan vegye le a megpuhult leveleket, és tegye őket szűrőre.
Rázza le a maradék vizet a kihűlt káposztalevelekről. Vágja le a durva megvastagodásokat. Ha a levelek nagyok, elfelezheti őket. A paszutc dolma nem lehet túl kicsi, közepes méretet célozzon meg.
Tegye az tölteléket a levelekre, és tekerje fel őket borítékként, mint a töltött káposztát. A kész dolmát sorban tegye egy nagy fazékba. E sorok közé rakjon aszalt szilvát vagy aszalt szilvát, és szórjon rá friss zöld fűszernövényeket.
Keverje össze egy kis mennyiségű forrásban lévő vízben a maradék paradicsompürét és 2 evőkanál növényi olajat. Adja hozzá egy fél citrom levét és egy kevés sót. Egyenletesen locsolja meg ezzel a keverékkel a pasuca dolmát, majd öntsön hozzá még forrásban lévő vizet - úgy, hogy a víz elérje a felső réteget.
Ahhoz, hogy a dolma ne lebegjen fel, fedje le szorosan egy tányérral, amelynek átmérője kisebb, mint az edényé. Ezután fedje le az edényt fedéllel, és tegye tűzre. Amikor felforr, csökkentse a lángot, és párolja a sovány dolmát 30–40 percig. Hagyja kihűlni. Hidegen tálalja.
Kövesse a lépéseket figyelmesen