Hozzáadás a tervhez
Előkészítési idő
8 óra
Főzési idő
2 óra 30 perc
Adagok
12
Nehézség
Nem szeretné a linket másolni? Szkennelje be a QR-kódot a kamerával, és eljut erre az oldalra!
iOS alatt használhatja a beépített kamerát, Android alatt le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.
Pászuc tolma, vagy pásutc tolma káposztalevelekben – jellegzetes örmény étel. Az elnevezésben szereplő eltérések a kiejtéshez kapcsolódnak. Van, aki „pászuc”-ot hall, van, aki „pásutc”-ot, ugyanaz a tólmával és dólmával. Fontos, hogy ezek a szavak böjtös dólmát jelentenek. Jellemző, hogy a klasszikus változatot savanyított káposztalevelekből készítik. Az őszi időszakban az emberek egész fejek káposztát savanyítanak nagy hordókban, hogy újévkor hagyományosan elkészíthessék az ünnepi pásutc dólmát. Azonban a orosz városi lakosok közül nem mindenkinek van lehetősége savanyított káposztát szerezni fejekben. Ezért megengedett, hogy friss káposztalevelekből készítsük el a dólmát. Épp ezt használjuk a mi receptünkben, és a friss káposztát ugyanúgy készítjük el, mint a savanyítottat. Az egyetlen különbség, hogy a töltelékhez és a mártáshoz egy kevés citromlé savanyítót adunk. E célból az örmény háziasszonyok szárított szilvát adnak a dólma edényébe. Pontosan savanyú szilvát, nem pedig aszalt szilvát. De ha nincs, édes aszalt szilvát is használhatunk, amely szintén nagyon finom lesz. Egyébként, száraz gyümölcsdarabokat kívánságra a töltelékbe is adhatunk. A Pásutc dólma hideg előétel. De mindenképpen próbálja ki meleg változatban is. Mi van, ha úgy jobban ízlik?
Főzés alatt | 0% | 0 | |
Elkészült | 0% | 0 | |
Tervezve | 0% | 0 |
Adagok:
Fehér káposzta - 1 db
Bulgur vagy tönkölybúza - 200 g
Rizs - 100 g
Vörösbab - 100 g
Csicseriborsó - 100 g
Vöröslencse - 100 g
Vöröshagyma - 2 db
Citrom - 1 db
Aszalt szilva - 100 g
Zöldség - 60 g
Szárított zöldfűszer - 2 tk.
Paradicsompüré - 3 ek.
Finomított növényi olaj - ízlés szerint
Őrölt pirospaprika - 1 tk.
Őrölt chili paprika - ízlés szerint
Őrölt fekete bors - ízlés szerint
Őrölt kömény - ízlés szerint
Őrölt koriander - ízlés szerint
Só - ízlés szerint
1
Áztassa be a babot és a csicseriborsót éjszakára, majd külön-külön főzze meg sós vízben, amíg meg nem puhul. A lencsét, a rizst és a bulgurt (vagy a tönkölyt) elegendő csak néhány órára beáztatni, vagy félig puhára főzni.
2
Keverje össze az összes elkészített gabonát és hüvelyeset egy tálban. Fontos, hogy ezeket az összetevőket előzetesen külön készítsük el, mivel különböző főzési időt igényelnek.
3
Hámozza meg a hagymát és a fokhagymát. Apróra vágja a hagymát. Egy nagy serpenyőben melegítse fel a növényi olaj felét. Adja hozzá a hagymát, és alacsony hőfokon, kevergetve párolja, amíg megpuhul és áttetsző nem lesz.
4
Adja hozzá a pirított hagymához az összes fűszert – paprikát, fekete és piros erős paprikát, köményt, koriandert. Szórja bele a szárított fűszernövényeket, nyomja át a fokhagymát présen, adjon hozzá 1 evőkanál paradicsompürét. Kevergetve párolja a keveréket alacsony lángon 1–2 percig.
5
Apróra vágjuk a friss zöld fűszernövények felét, és adjuk a serpenyőben lévő hagymához a fűszerekkel. Keverjük össze, és vegyük le a tűzről. <img> Tegyük a serpenyőbe a hüvelyesek és gabonák keverékét, jól keverjük össze. Adjuk hozzá egy fél citrom levét és a sót, de ne felejtsük el, hogy a bab és a csicseriborsó sós vízben főttek.
6
Készítse elő a káposztát. Távolítsa el a sérült leveleket. Készítsen bevágásokat a torzsa körül. Egy nagy lábasban forraljon vizet, sózza meg, és tegye bele a káposztát. Amikor a víz felforr, várjon 2 percet, majd válassza le a külső leveleket. Így fokozatosan vegye le a megpuhult leveleket, és tegye őket szűrőre.
7
Rázza le a maradék vizet a kihűlt káposztalevelekről. Vágja le a durva megvastagodásokat. Ha a levelek nagyok, elfelezheti őket. A paszutc dolma nem lehet túl kicsi, közepes méretet célozzon meg.
8
Tegye az tölteléket a levelekre, és tekerje fel őket borítékként, mint a töltött káposztát. A kész dolmát sorban tegye egy nagy fazékba. E sorok közé rakjon aszalt szilvát vagy aszalt szilvát, és szórjon rá friss zöld fűszernövényeket.
9
Keverje össze egy kis mennyiségű forrásban lévő vízben a maradék paradicsompürét és 2 evőkanál növényi olajat. Adja hozzá egy fél citrom levét és egy kevés sót. Egyenletesen locsolja meg ezzel a keverékkel a pasuca dolmát, majd öntsön hozzá még forrásban lévő vizet - úgy, hogy a víz elérje a felső réteget.
10
Ahhoz, hogy a dolma ne lebegjen fel, fedje le szorosan egy tányérral, amelynek átmérője kisebb, mint az edényé. Ezután fedje le az edényt fedéllel, és tegye tűzre. Amikor felforr, csökkentse a lángot, és párolja a sovány dolmát 30–40 percig. Hagyja kihűlni. Hidegen tálalja.
Adagok:
Zsír
165
Szénhidrát
575
Fehérje
150
Kcal
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre kulináris receptek FOTÓVAL - MealWings