Előkészítési idő
30 p.
Elkészítési idő
1 ó. 15 p.
Adagok
4
Nehézség
Nem akarod átírni a linket? Szkenneld be a QR kódot a kameráddal, és máris ezen az oldalon vagy!
iOS-en használhatod a beépített kamerát, Androidon le kell töltened egy QR kód olvasó alkalmazást.
Céklasaláta savanyú uborkával — a mindenki kedvenc vinegretjének könnyített változata, amelyben nincs burgonya. Tehát, ha szeretne leadni néhány felesleges kilót, mindenképpen jegyezze fel a receptünket. A salátát főtt céklával is el lehet készíteni, de nyomatékosan javasoljuk, hogy süsse meg: ebben az esetben a gyökérzöldség textúrája sűrűbb, az íze pedig gazdagabb lesz. Ezután minden egyszerű: összekeverjük a saláta hozzávalóit, napraforgóolajjal (lehetőleg finomítatlannal, amely aromát ad) ízesítjük, az asztalra tesszük, és élvezettel fogyasztjuk!
Összesen hozzávalók: 9
Adagok:
Cékla - 2 db
Sós uborka - 300 g
Vöröshagyma - 100 g
Almaecet - 1 ek
Zöldhagyma - 1 db
Petrezselyem - 1 csokor
Finomítatlan napraforgóolaj - 4 ek
Őrölt fekete bors - ízlés szerint
Só - ízlés szerint
Adagok:
🥓
Zsír
64г
🍚
Szénhidrát
68г
🥩
Fehérje
17г
🔥
Kcal
Alaposan mossa meg a céklát kefével, szárítsa meg papírtörlővel, és csomagolja külön-külön fóliába. Süsse 1 órán át 200 °C hőmérsékleten. Hagyja kihűlni és tisztítsa meg.
Vágja a céklát kis kockákra. Öntse rá egy evőkanál napraforgóolajat, és keverje össze: így a cékla kevésbé színezi meg a saláta többi hozzávalóját.
A vöröshagymát hámozza meg és vágja félkarikákra. Tegye egy tálba, öntse rá az almaecetet és keverje össze. Hagyja 10 percig állni. A savanyú uborkát vágja apró kockákra.
Mossa meg a zöldhagymát és a petrezselymet, jól szárítsa meg. A hagyma tollait karikákra vágja. A petrezselyem leveleit tépje le az ágakról és vágja apróra. Adja a céklához az uborkát, a petrezselymet, a zöldhagymát és a vöröshagymát ecettel.
Keverje össze a saláta hozzávalóit. Enyhén sózzuk és borsozzuk meg. Öntse rá a maradék napraforgóolajat, és keverje össze újra. Tegyük salátástálba, és azonnal tálaljuk.
Kövesd a lépéseket figyelmesen