MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Mimóza saláta március 8-ra

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

6 Adagok

0.0

Mimóza saláta március 8-ra

Előkészítési idő

40 p.

Elkészítési idő

1 ó. 30 p.

Adagok

6

Nehézség

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Mimóza saláta  - az egyik legkedveltebb és legnépszerűbb saláta, amelyet egész évben készítünk. Ez érthető is – díszes és finom, könnyen elkészíthető, egyszerű és elérhető összetevőket tartalmaz. De tavasszal, a kedvenc ünnepünk várakozásában valami nem triviálisat szeretnénk létrehozni, ezért eredeti salátatálalást javasolunk – készítsük el egy nagy nyolcas formájára, és díszítsük ennek megfelelően – virágokkal és zöldekkel! Az alak kialakításához két pohárra lesz szükségünk, a díszítéshez kapor ágak vagy zöldhagyma tollak, kukoricaszemek, koktélparadicsom, és esetleg még valami kreatívabbat is kitalál!

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 12

Adagok:

1.

Tonhal a saját levében - 240 g

2.

Tojás - 6 db

3.

Kemény sajt - 150 g

4.

Vaj a forma kenéséhez - 100 g

5.

Majonéz - 200 g

6.

Vöröshagyma - 1 db

7.

Petrezselyem - 3 csokor

8.

- ízlés szerint

9.

Kapor - 2 csokor

10.

Zöldhagyma tollak - 2 db

11.

Konzerv kukorica - 2 ek

12.

Koktélparadicsom - 5 db

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

62%

Zsír

314г

🍚

9%

Szénhidrát

47г

🥩

28%

Fehérje

142г

🔥

3382

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 6 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Tegye a vajat legalább 40 percre a fagyasztóba. Főzzük meg a tojásokat keményre, 8-9 perc alatt. Hűtsük le hideg vízben, majd hámozzuk meg. Válasszuk el a száraktól, és apróra vágjuk a petrezselyem leveleit.

2

2. lépés

Vágja fel a hagymát apró kockákra. A keserűség eltávolításához tegye a hagymát egy tálba és sózza meg. Öntsön rá 100 ml forró vizet, és hagyja állni 5 percig. Tegye szűrőre, öblítse le hideg vízzel, és hagyja lecsöpögni a folyadékot.

3

3. lépés

Óvatosan válassza szét a tojásokat sárgájára és fehérjére. A fehérjéket apróra vágja késsel, és tegye egy kis tálba. A sárgájákat villával törje össze és tegye egy másik tálba.

4

4. lépés

Vegye ki a tonhalat a konzervből, és törje össze villával. Közepes vagy finom reszelőn reszelje le a sajtot. Minden elkészített saláta-összetevőnek azonos hőmérsékletűnek kell lennie, ezért 20-30 percig hűtőszekrényben tárolhatók.

5

5. lépés

Készítse el a salátát. Készítsen elő egy nagy, lapos tányért. Helyezzen rá két poharat fejjel lefelé (lehetőleg úgy, hogy az egyik pohár kisebb legyen a másiknál), és kezdje el rétegezni a salátát úgy, hogy a rétegek körülfogják a poharakat, és egy 2 cm szélességű nyolcast formáljanak.

6

6. lépés

Az első rétegként helyezze az aprított tojásfehérjéket. Erre ossza el a reszelt sajtot, és kenje meg majonézzel. Adja hozzá az apróra vágott hagymát, majd helyezze rá a tonhalréteget, és kenje meg vékonyan majonézzel.

7

7. lépés

Szórja meg a salátát zöldfűszerekkel, a felaprított tojássárgák felével, és kenje meg újra majonézzel. Reszelje le a kemény vajat egy finom reszelőn, és terítse szét a következő rétegként. Végezetül szórja meg a salátát a megmaradt tojássárgákkal.

8

8. lépés

Takarja le a tányért fóliával, és tegye a hűtőszekrénybe 1 órára. Óvatosan távolítsa el a fóliát, és vegye ki a poharakat, ügyelve arra, hogy ne sértse meg a salátarétegeket. Díszítse a salátát kapor ágakkal és kukoricaszemekkel, amelyek a mimózát vagy zöld hagyma tollait és félbe vágott koktélparadicsomokat imitálják, amelyek az első tavaszi tulipánokat ábrázolják.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Tészta csirkével és zöldségekkel serpenyőben

Дарина Сіліна

1450

Kcal

38

Fehérje

77

Zsír

151

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva