Hozzáadás a tervhez
Előkészítési idő
20 perc
Főzési idő
1 óra
Adagok
4
Nehézség
Nem szeretné a linket másolni? Szkennelje be a QR-kódot a kamerával, és eljut erre az oldalra!
iOS alatt használhatja a beépített kamerát, Android alatt le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.
Padlizsán rakott Melanzana Parmigiana a sütőben — egy újragondolt olasz konyhai étel. Ha a rakottba darált marhahúst adsz, laktató, teljes ételt készítesz belőle. Tökéletes választás nemcsak mindennapi ebédre vagy vacsorára, hanem ünnepi asztalra is, mint főétel. Egy kis kiegészítés a padlizsánokról — sokáig nem volt keserű padlizsán a boltokban. Azonban sajnos mostanában ismét megjelentek. Ezért javasoljuk, hogy sütés előtt mindenképp sózd meg, hagyd állni 15 percig, majd mosd le, és úgy készítsd el. Így elkerülhető, hogy elrontsd az ételt.
Főzés alatt | 0% | 0 | |
Elkészült | 0% | 0 | |
Tervezve | 0% | 0 |
Adagok:
Sült padlizsánok 4 évszak adagolt - 2 db
Konzervált paradicsom saját lében - 300 g
Vöröshagyma - 1 db
Fokhagyma - 2 gerezd
Marhahús darált - 350 g
Mozzarella - 125 g
Parmezán - 70 g
Száraz vörösbor - 100 ml
Rozmaring - 1 csokor
Növényi olaj - ízlés szerint
Őrölt fekete bors - ízlés szerint
Só - ízlés szerint
Tej - 350 ml
Vaj a kész lepények megkenéséhez - 50 g
Liszt - 50 g
Só - ízlés szerint
Só, frissen őrölt fekete bors - ízlés szerint
1
Kezdetnek vágja a padlizsánt legfeljebb 1 cm vastag szeletekre, sózza meg, és hagyja állni 15 percig. Ezután öblítse le és szárítsa meg. Melegítse fel a növényi olajat, és süsse meg a padlizsánt félpuhára. A megsült padlizsánt helyezze papírtörlőre, hogy a felesleges olajat felszívja.
2
Vágja apróra a hagymát, és pirítsa meg növényi olajban 5 percig, amíg megpuhul. Apróra vágja a fokhagymát, és adja a hagymához a rozmaringgal együtt. Süssük még 1 percig. Tegye az edénybe a darált húst, és főzze, amíg a színe megváltozik, a spatulával darabokra törve.
3
Aprítsa fel a paradicsomot, és adja hozzá a darált húshoz a borral együtt. Időnként megkeverve főzze a tölteléket további 10-12 percig. Ízesítse sóval és borssal ízlés szerint.
4
Készítse el a szószt. Egy serpenyőben olvassza fel a vajat, adja hozzá a lisztet, és főzze 2-3 percig, folyamatosan kevergetve. Csorgassa bele a tejet vékony sugárban, és alaposan keverje simára a szószt habverővel, hogy ne maradjanak csomók. Ízesítse ízlés szerint.
5
Dörzsölje be a sütőformát fokhagymával, és tegye le az első réteg padlizsánt. Ezután egy réteg darált hús, majd 2 evőkanál szósz, ismételje meg a rétegeket. Tördelje a mozzarellát apró darabokra, reszelje a parmezánt a legkisebb lyukú reszelőn. Ossza el a sajtokat a rakott étel tetején — először a mozzarellát, majd a parmezánt. Tegye a formát az előmelegített, 180°C-os sütőbe és süsse 7-10 percig.
Adagok:
Zsír
277
Szénhidrát
175
Fehérje
155
Kcal
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre kulináris receptek FOTÓVAL - MealWings