MealWings

Cikkek

Kapcsolat

Diet

NEW

Tojással és zöldhagymával töltött lusta pirogok

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

10 Adagok

0.0

Hozzáadás a tervekhez


Tojással és zöldhagymával töltött lusta pirogok

Hozzáadás a tervekhez


Előkészítési idő

30 perc.

Elkészítési idő

40 perc.

Adagok

10

Nehézség

Nem szeretné átírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerával, és eljuthat erre az oldalra!

iOS rendszeren használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy alkalmazást a QR-kódok beolvasásához.

A receptről

Megjelent a zöldség – adj belőle minden ételhez. Például, a lusta piroshoz tojással és újhagymával. Amikor még nincsenek földi zöldségek, a hagyma már az asztalra kívánkozik. Ráadásul nem csak a salátákba, hanem a levesekbe és a sütelékek töltelékeihez is. A pirogokban a hagyma elveszti csípősségét és erős illatát, de nem veszíti el az A és C vitaminokat, amelyek erősítik az immunrendszert és segítenek megőrizni a szépséget. Nagymamáink nem sajnálták az erőt és időt, és kelt tésztából készítettek különleges tavaszi finomságot hagymával és tojással. Mi pedig gyorsabb és élesztő nélküli változatokat keresünk, hogy mindent összekeverjünk és - hopp - a serpenyőre! És ilyen receptek vannak. Vegyétek őket figyelembe.

A listában 0 személy

Főzés közben

00%

Elkészült

00%

Tervezett

00%

Hozzávalók listája

Hozzávalók összesen: 11

Adagok:

1.

Liszt - 350 g

2.

Kefir - 300 g

3.

Tojás - 1 db

4.

Cukor - 1 tk

5.

Sütőolaj - 1 ek

6.

Sütőpor - 5 g

7.

- 1 tk

8.

Sütéshez való növényi olaj - ízlés szerint

9.

Tojás - 6 db

10.

Zöldhagyma - 140 g

11.

- ízlés szerint

Tápanyagértékek

Adagok:

🥓

25%

Zsír

126г

🍚

54%

Szénhidrát

267г

🥩

21%

Fehérje

102г

🔥

2628

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag számítása 10 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Először készítse el a lusta pirogok töltelékét. Ehhez tegye a szobahőmérsékletű tojásokat hideg vízzel teli edénybe, forralja fel és főzze 10 percig. Öntse le a forró vizet, és hűtse le a tojásokat hideg víz alatt. Pucolja meg és apróra vágja fel.

2

2. lépés

Szárazra töröljük a megtisztított zöldhagymát papírtörlővel, és apróra vágjuk. Egy tálban összekeverjük a hagymát és a felaprított tojásokat, kissé megsózzuk és összekeverjük. A töltelék kész.

3

3. lépés

Keverje össze a tésztát a kefir alapú lusta pitékhez. Egy tálba öntse a szobahőmérsékletű kefirt, adjon hozzá egy villával felvert tojást, növényi olajat, sót, cukrot, és keverje össze.

4

4. lépés

Szitáljuk a lisztet a sütőporral a kefires masszába. Folyamatosan keverjük kanállal. A tésztának sűrűbbnek kell lennie, mint a palacsintatészta. Szükség esetén adjunk hozzá még lisztet. Takarjuk le a tálat a tésztával, és hagyjuk állni 10 percig.

5

5. lépés

Adja hozzá a kefires tésztához a zöldhagymából és főtt aprított tojásból készült előkészített tölteléket, majd óvatosan keverje össze mindezt egy spatulával vagy kanállal.

6

6. lépés

Melegítsd fel a növényi olajat a serpenyőben. Vegyél két nagy kanalat — az egyikkel merj tésztát a tálból, a másikkal segítsd le a serpenyőre. Formázz vastag lepényeket közvetlenül a serpenyőben, és helyezd el őket egymástól bizonyos távolságra, mivel sütés közben megnőnek a térfogatuk.

7

7. lépés

Süsse a pirogokat először az egyik oldalán aranybarnára, majd óvatosan fordítsa meg spatulával, és süsse a másik oldalát is alacsony lángon, ügyelve arra, hogy ne égjen meg.

8

8. lépés

Adjon hozzá egy kis olajat a serpenyőbe minden újabb adag piroghoz. A kész pirogokat tegyük tányérra. Tálalja a nap bármely szakában meleg előételként.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Eredeti, régi Olivie saláta

Эмилия

4886

Kcal

236

Fehérje

352

Zsír

175

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételkészítési receptek | Lépésről lépésre receptfotók - MealWings

Minden jog fenntartva