MealWings

Cikkek

Kapcsolat

Diet

NEW

Áfonyás és tejfölös pite

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

8 Adagok

0.0

Hozzáadás a tervekhez


Áfonyás és tejfölös pite

Hozzáadás a tervekhez


Előkészítési idő

45 perc.

Elkészítési idő

45 perc.

Adagok

8

Nehézség

Nem szeretné átírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerával, és eljuthat erre az oldalra!

iOS rendszeren használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy alkalmazást a QR-kódok beolvasásához.

A receptről

Áfonyás pite tejfölös öntettel – ez egy desszert, amelyet nyáron, a bogyós szezon kellős közepén elkészíthetünk. A pite alapja egy vékony, omlós tésztából készült réteg, a töltelék pedig érett bogyók, amelyeket lágy tejfölös krémmel öntöttek le. De az áfonyás öntött pite nemcsak egy finom desszert. Az érett áfonya B-vitaminok, valamint A- és C-vitaminok forrása. Ezenkívül ezek a bogyók jelentősen javítják a keringést a retinában, ami hasznos a szem számára. Az áfonya olyan mikrotápanyagokat tartalmaz, mint a magnézium, a kalcium és a mangán, és tele van természetes antioxidánsokkal is. Ezért ötvözze a kellemeset a hasznossal, kapcsolja be a sütőt, és süssön finom pitéket!

A listában 0 személy

Főzés közben

00%

Elkészült

00%

Tervezett

00%

Hozzávalók listája

Hozzávalók összesen: 13

Adagok:

1.

Liszt - 300 g

2.

Vaj a kész lepények megkenéséhez - 120 g

3.

Cukor - 80 g

4.

Hideg víz - 1 ek

5.

Tojás - 1 db

6.

- 0.3 tk

7.

Áfonya - 300 g

8.

20%-os zsírtartalmú tejföl - 200 g

9.

Tojás - 2 db

10.

Cukor - 100 g

11.

Kukoricakeményítő - 3 ek

12.

Nutiva kókuszolaj vaj ízesítéssel - 30 g

13.

Búzatortilla - 1 ek

Tápanyagértékek

Adagok:

🥓

26%

Zsír

185г

🍚

65%

Szénhidrát

459г

🥩

9%

Fehérje

66г

🔥

3777

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag számítása 8 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Válogasd át az áfonyát, távolítsd el a haszontalan bogyókat és leveleket. Tedd a bogyókat egy szűrőbe, és öblítsd le hideg vízzel. Szórd szét papírtörlőkön, és alaposan szárítsd meg.

2

2. lépés

Készítsük el a omlós tésztát. Ahhoz, hogy a tészta morzsálódó legyen, a vaj hideg és kemény legyen. Reszelje a vajat egy nagy tálba. Szórja rá a liszt felét, és villával dörgölje durva morzsává.

3

3. lépés

Adjunk hozzá egy tojást, cukrot és egy csipet sót, szórjuk bele a maradék lisztet, adjunk hozzá 1-2 evőkanál hideg vizet, és kezdjük el kézzel gyúrni a tésztát. A morzsáknak össze kell állniuk egy tésztagömbbé.

4

4. lépés

Készítse elő a 24-26 cm átmérőjű formát. Kenje meg az alját és az oldalait vajjal, majd szórjon rá lisztet. A formát különböző irányba döntve, kopogtasson az oldalán, hogy a liszt egyenletesen eloszoljon az egész felületen, majd rázza le a felesleget.

5

5. lépés

Helyezze a tésztát a formába, és kézzel nyomkodja szét vékony rétegben. Különösen alaposan nyomja a tésztát a sarkokban. Formáljon peremet, késsel vágja le a felesleges tésztát.

6

6. lépés

Gyakran szurkáljuk meg a tésztát villával. Húzzuk rá a formára élelmiszerfóliát, és tegyük hűtőbe 20-30 percre. Sütőpapírból vágjunk ki egy kört, és helyezzük a tésztára. Szórjuk rá száraz babot vagy borsót. Ezek nehezékként szolgálnak majd, hogy a tészta alja ne púposodjon fel sütés közben és egyenletesen süljön meg.

7

7. lépés

Melegítse elő a sütőt 200 fokra, és helyezze a rácsot középső szintre. Tegye be a formát a tésztával, és süsse a pite alapját 10-12 percig. Vegye ki a formát, és távolítsa el a papírt és a száraz babot.

8

8. lépés

Amíg a pite alapja sül, készítse el a tölteléket. Keverje össze a tejfölt a cukorral és 2 evőkanál kukoricakeményítővel. Adja hozzá a tojást, és habverővel keverje simára a tejfölös öntetet.

9

9. lépés

A szárított bogyókat tegye egy kis tálba, adjon hozzá 1 evőkanál keményítőt, és óvatosan keverje össze, ügyelve arra, hogy ne deformálja a bogyókat. Praktikus, ha a tálat többször megrázza, hogy a bogyókat vékony réteg keményítővel vonja be.

10

10. lépés

Csökkentse a sütő hőmérsékletét 180 fokra. Helyezze az előkészített áfonyát a pite alapjára. Óvatosan öntse rá a tejfölös krémet, és simítsa el spatulával. Tegye a tálcát a pitével a sütőbe.

11

11. lépés

Süsse a pitét 30 percig. A tészta szélei meg kell, hogy piruljanak, és a tejfölös öntet meg kell, hogy szilárduljon. Vegye ki a pitét a sütőből, és hagyja 10-15 percig hűlni a formában.

12

12. lépés

Óvatosan helyezze át a pitét egy lapos tányérra, és hagyja szobahőmérsékletre hűlni, körülbelül 1-2 órán át. Éles késsel szeletelje fel a pitét cikkekre, és szolgálja fel teához vagy kávéhoz.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Eredeti, régi Olivie saláta

Эмилия

4886

Kcal

236

Fehérje

352

Zsír

175

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételkészítési receptek | Lépésről lépésre receptfotók - MealWings

Minden jog fenntartva