Hozzáadás a tervhez
Előkészítési idő
45 perc
Főzési idő
45 perc
Adagok
8
Nehézség
Nem szeretné a linket másolni? Szkennelje be a QR-kódot a kamerával, és eljut erre az oldalra!
iOS alatt használhatja a beépített kamerát, Android alatt le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.
Áfonyás pite tejfölös öntettel – ez egy desszert, amelyet nyáron, a bogyós szezon kellős közepén elkészíthetünk. A pite alapja egy vékony, omlós tésztából készült réteg, a töltelék pedig érett bogyók, amelyeket lágy tejfölös krémmel öntöttek le. De az áfonyás öntött pite nemcsak egy finom desszert. Az érett áfonya B-vitaminok, valamint A- és C-vitaminok forrása. Ezenkívül ezek a bogyók jelentősen javítják a keringést a retinában, ami hasznos a szem számára. Az áfonya olyan mikrotápanyagokat tartalmaz, mint a magnézium, a kalcium és a mangán, és tele van természetes antioxidánsokkal is. Ezért ötvözze a kellemeset a hasznossal, kapcsolja be a sütőt, és süssön finom pitéket!
Főzés alatt | 0% | 0 | |
Elkészült | 0% | 0 | |
Tervezve | 0% | 0 |
Adagok:
Liszt - 300 g
Vaj a kész lepények megkenéséhez - 120 g
Cukor - 80 g
Hideg víz - 1 ek.
Tojás - 1 db
Só - 0.3 tk.
Áfonya - 300 g
20%-os zsírtartalmú tejföl - 200 g
Tojás - 2 db
Cukor - 100 g
Kukoricakeményítő - 3 ek.
Nutiva kókuszolaj vaj ízesítéssel - 30 g
Búzatortilla - 1 ek.
1
Válogasd át az áfonyát, távolítsd el a haszontalan bogyókat és leveleket. Tedd a bogyókat egy szűrőbe, és öblítsd le hideg vízzel. Szórd szét papírtörlőkön, és alaposan szárítsd meg.
2
Készítsük el a omlós tésztát. Ahhoz, hogy a tészta morzsálódó legyen, a vaj hideg és kemény legyen. Reszelje a vajat egy nagy tálba. Szórja rá a liszt felét, és villával dörgölje durva morzsává.
3
Adjunk hozzá egy tojást, cukrot és egy csipet sót, szórjuk bele a maradék lisztet, adjunk hozzá 1-2 evőkanál hideg vizet, és kezdjük el kézzel gyúrni a tésztát. A morzsáknak össze kell állniuk egy tésztagömbbé.
4
Készítse elő a 24-26 cm átmérőjű formát. Kenje meg az alját és az oldalait vajjal, majd szórjon rá lisztet. A formát különböző irányba döntve, kopogtasson az oldalán, hogy a liszt egyenletesen eloszoljon az egész felületen, majd rázza le a felesleget.
5
Helyezze a tésztát a formába, és kézzel nyomkodja szét vékony rétegben. Különösen alaposan nyomja a tésztát a sarkokban. Formáljon peremet, késsel vágja le a felesleges tésztát.
6
Gyakran szurkáljuk meg a tésztát villával. Húzzuk rá a formára élelmiszerfóliát, és tegyük hűtőbe 20-30 percre. Sütőpapírból vágjunk ki egy kört, és helyezzük a tésztára. Szórjuk rá száraz babot vagy borsót. Ezek nehezékként szolgálnak majd, hogy a tészta alja ne púposodjon fel sütés közben és egyenletesen süljön meg.
7
Melegítse elő a sütőt 200 fokra, és helyezze a rácsot középső szintre. Tegye be a formát a tésztával, és süsse a pite alapját 10-12 percig. Vegye ki a formát, és távolítsa el a papírt és a száraz babot.
8
Amíg a pite alapja sül, készítse el a tölteléket. Keverje össze a tejfölt a cukorral és 2 evőkanál kukoricakeményítővel. Adja hozzá a tojást, és habverővel keverje simára a tejfölös öntetet.
9
A szárított bogyókat tegye egy kis tálba, adjon hozzá 1 evőkanál keményítőt, és óvatosan keverje össze, ügyelve arra, hogy ne deformálja a bogyókat. Praktikus, ha a tálat többször megrázza, hogy a bogyókat vékony réteg keményítővel vonja be.
10
Csökkentse a sütő hőmérsékletét 180 fokra. Helyezze az előkészített áfonyát a pite alapjára. Óvatosan öntse rá a tejfölös krémet, és simítsa el spatulával. Tegye a tálcát a pitével a sütőbe.
11
Süsse a pitét 30 percig. A tészta szélei meg kell, hogy piruljanak, és a tejfölös öntet meg kell, hogy szilárduljon. Vegye ki a pitét a sütőből, és hagyja 10-15 percig hűlni a formában.
12
Óvatosan helyezze át a pitét egy lapos tányérra, és hagyja szobahőmérsékletre hűlni, körülbelül 1-2 órán át. Éles késsel szeletelje fel a pitét cikkekre, és szolgálja fel teához vagy kávéhoz.
Adagok:
Zsír
185
Szénhidrát
459
Fehérje
66
Kcal
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre kulináris receptek FOTÓVAL - MealWings