
Előkészítési idő
20 p.
Elkészítési idő
10 p.
Adagok
2
Nehézség
Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!
iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.
Gyors és könnyű. Gyorsan és egyszerűen elkészíthető, ha munka után kevés az idő.
Összes hozzávaló: 5
Adagok:
Búza kenyér - 63 g
Túró 5% - 78 g
Fekete borsszemek - 2 g
Zöldhagyma - ízlés szerint
Tojás - 1 db
Adagok:
🥓
Zsír
6г
🍚
Szénhidrát
38г
🥩
Fehérje
22г
🔥
Kcal
Mérje meg a sajtot.

Adjunk hozzá egy tojást.

Finomra vágjuk a zöldeket, és adjuk hozzá a keverékhez.

Vágd apróra a sajtot. Lehet kevesebbre is, de én szeretem, ha sok és nyúlik)

Zúzza össze a fokhagymát, sót és borsot ízlés szerint.

Jól keverje össze a keveréket.

Vágjon ketté két lapot a búzatekercsből, tekerje fel a széles szélessége mentén, a rövid oldal legyen olyan széles, hogy a feltekert tekercs a serpenyőbe illeszkedjen. Ilyen tekercset választok, tapasztalataim szerint sűrűbb, mint a hagyományos lavash, és kevésbé szakad, mint a lavash.

A keveréket egy rétegre vékonyan eloszlatjuk.

A másodikat lefedjük és feltekerjük a tekercset.

Sütjük mindkét oldalán alacsony lángon, fedő alatt, amíg aranybarna nem lesz, hogy a sajt megolvadjon.

Kövesse a lépéseket gondosan