Hozzáadás a tervhez
Előkészítési idő
20 perc
Főzési idő
10 perc
Adagok
2
Nehézség
Nem szeretné a linket másolni? Szkennelje be a QR-kódot a kamerával, és eljut erre az oldalra!
iOS alatt használhatja a beépített kamerát, Android alatt le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.
1.0
1
Gyors és könnyű. Gyorsan és egyszerűen elkészíthető, ha munka után kevés az idő.
Főzés alatt | 0% | 0 | |
Elkészült | 0% | 0 | |
Tervezve | 0% | 0 |
Adagok:
Búza kenyér - 63 g
Túró 5% - 78 g
Fekete borsszemek - 2 g
Zöldhagyma - ízlés szerint
Tojás - 1 db
1
Mérje meg a sajtot.
2
Adjunk hozzá egy tojást.
3
Finomra vágjuk a zöldeket, és adjuk hozzá a keverékhez.
4
Vágd apróra a sajtot. Lehet kevesebbre is, de én szeretem, ha sok és nyúlik)
5
Zúzza össze a fokhagymát, sót és borsot ízlés szerint.
6
Jól keverje össze a keveréket.
7
Vágjon ketté két lapot a búzatekercsből, tekerje fel a széles szélessége mentén, a rövid oldal legyen olyan széles, hogy a feltekert tekercs a serpenyőbe illeszkedjen. Ilyen tekercset választok, tapasztalataim szerint sűrűbb, mint a hagyományos lavash, és kevésbé szakad, mint a lavash.
8
A keveréket egy rétegre vékonyan eloszlatjuk.
9
A másodikat lefedjük és feltekerjük a tekercset.
10
Sütjük mindkét oldalán alacsony lángon, fedő alatt, amíg aranybarna nem lesz, hogy a sajt megolvadjon.
Adagok:
Zsír
6
Szénhidrát
38
Fehérje
22
Kcal
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre kulináris receptek FOTÓVAL - MealWings