MealWings

Cikkek

Kapcsolat

Diet

NEW

Krumplipüré lepények

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

3 Adagok

0.0

Hozzáadás a tervekhez


Krumplipüré lepények

Hozzáadás a tervekhez


Előkészítési idő

20 perc.

Elkészítési idő

20 perc.

Adagok

3

Nehézség

Nem szeretné átírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerával, és eljuthat erre az oldalra!

iOS rendszeren használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy alkalmazást a QR-kódok beolvasásához.

A receptről

Krumplipüré lepények – mentő étel. Segítenek nemcsak változatosságot vinni a menübe, és helyettesíteni a dranikit vagy palacsintát, hanem új életet adnak a tegnapról megmaradt krumplipürének, amely köretként már unalmas. Mert mindenki tudja: a krumplipürét azonnal, frissen, amíg habos és levegős, a legjobb fogyasztani. Ha hűtőben áll, az élmény már nem ugyanaz. Készítsen belőle lepényeket serpenyőben a receptünk szerint. Jegyezzük meg: ahhoz, hogy ezt a finomságot megsüthesse, valójában nem szükséges megvárni, amíg a krumplipüré a hűtőben megmarad. A recept megéri, hogy külön krumplit főzzön, pürésítse, és – menjen tovább a javasolt terv szerint.

A listában 0 személy

Főzés közben

00%

Elkészült

00%

Tervezett

00%

Hozzávalók listája

Hozzávalók összesen: 9

Adagok:

1.

Burgonyapüré - 500 g

2.

Búzaliszt - 150 g

3.

10%-os zsírtartalmú tejszín - 60 ml

4.

Vaj - 40 g

5.

Növényi olaj - 2 ek

6.

Kapor - 15 g

7.

Cukor - 1 tk

8.

- ízlés szerint

9.

Őrölt fekete bors - ízlés szerint

Tápanyagértékek

Adagok:

🥓

26%

Zsír

95г

🍚

64%

Szénhidrát

235г

🥩

11%

Fehérje

39г

🔥

1961

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag számítása 3 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Ha a burgonyapüré a hűtőszekrényben van, vegye ki, és hagyja szobahőmérsékletűre melegedni. A tejszínt keverje össze a vajjal, és enyhén melegítse, hogy a vaj megolvadjon. Ezt meg lehet tenni a mikrohullámú sütőben.

2

2. lépés

Adja hozzá a meleg tejszínes-vajas keverékhez a cukrot, és hagyja, hogy feloldódjon. Adja hozzá a keveréket a burgonyapüréhez, és keverje simára. Ízlés szerint sózzuk és borsozzuk.

3

3. lépés

Aprítsuk fel a kaprot - csak a gyenge leveleket, durva szárak nélkül. Adjuk hozzá a kaprot a burgonyapüréhez, és keverjük össze, hogy a zöldség egyenletesen eloszoljon a masszában.

4

4. lépés

Fokozatosan adja hozzá a lisztet a burgonyapüréhez, szitálva azt apró adagokban egy szitán keresztül, és keverje meg a masszát. Addig adja hozzá a lisztet, amíg lágy, hajlékony tésztát nem kap. Lehet, hogy kicsit kevesebb vagy több lisztre lesz szüksége a megadottnál – ez a püré eredeti sűrűségétől függ.

5

5. lépés

A tésztából kis darabokat leválasztva, formálj belőlük golyókat kézzel, majd egy liszttel megszórt felületen nyújtsd ki őket sodrófával körülbelül 0,7 cm vastagságú lepényekké. <img> Eljárhatsz másként is: nyújts ki egy darabot, és vágj ki belőle pohárral köröket.

6

6. lépés

Melegítsen fel egy széles serpenyőt növényi olajjal. Süsse a lepényeket közepes-magas hőfokon mindkét oldalukon, amíg vonzó aranybarna kéreg képződik. Azonnal tálalja – tejföllel és friss zöldekkel.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Eredeti, régi Olivie saláta

Эмилия

4886

Kcal

236

Fehérje

352

Zsír

175

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételkészítési receptek | Lépésről lépésre receptfotók - MealWings

Minden jog fenntartva