PREMIUM
@lekting
Nehézség: Könnyű
4 Adagok
0.0
Hozzáadás a tervekhez
Hozzáadás a tervekhez
Adagok
4
Nehézség
Nem szeretné átírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerával, és eljuthat erre az oldalra!
iOS rendszeren használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy alkalmazást a QR-kódok beolvasásához.
Ha szereted az ázsiai konyhát, akkor biztosan tetszeni fog ez a teljesen zöld saláta - edamame babbal, avokádóval és szójaszósz, méz és yuzu öntettel.
A listában 0 személy
Főzés közben
Elkészült
Tervezett
Hozzávalók összesen: 15
Adagok:
Avokádó - 200 g
Vörös bab - 80 g
Zöldbab - 120 g
Uborka - 160 g
Cukkini maki tekercs - 140 g
Rukkola - 20 g
Spenót - 20 g
Olasz Baker House kenyérszeletek tökmaggal - 20 g
Fehér káposzta - 60 g
Olívaolaj - 16 g
Méz - 32 g
Száraz szójabab-spárga (Fucsu) - 40 g
Gyümölcslé - 60 g
Olívaolaj - 32 g
J-7 paradicsomlé rostokkal - 12 g
Adagok:
🥓
Zsír
107г
🍚
Szénhidrát
103г
🥩
Fehérje
38г
🔥
Kcal
Friss uborka szeletekkel kevert fehér káposzta, vékonyra szeletelt cukkini, kétféle bab, rukkola és spenót, tetején fél friss avokádóval.
Fűszerezzük a salátát olívaolajjal és mézalapú szósszal, amely szójaból készült, narancs friss, olívaolaj és yuzu lé.
Díszítsük tökmaggal.
Kövesse a lépéseket figyelmesen