Hozzáadás a tervhez
Adagok
4
Nehézség
Nem szeretné a linket másolni? Szkennelje be a QR-kódot a kamerával, és eljut erre az oldalra!
iOS alatt használhatja a beépített kamerát, Android alatt le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.
Ha szereted az ázsiai konyhát, akkor biztosan tetszeni fog ez a teljesen zöld saláta - edamame babbal, avokádóval és szójaszósz, méz és yuzu öntettel.
Főzés alatt | 0% | 0 | |
Elkészült | 0% | 0 | |
Tervezve | 0% | 0 |
Adagok:
Avokádó - 200 g
Vörös bab - 80 g
Zöldbab - 120 g
Uborka - 160 g
Cukkini maki tekercs - 140 g
Rukkola - 20 g
Spenót - 20 g
Olasz Baker House kenyérszeletek tökmaggal - 20 g
Fehér káposzta - 60 g
Olívaolaj - 16 g
Méz - 32 g
Száraz szójabab-spárga (Fucsu) - 40 g
Gyümölcslé - 60 g
Olívaolaj - 32 g
J-7 paradicsomlé rostokkal - 12 g
1
Friss uborka szeletekkel kevert fehér káposzta, vékonyra szeletelt cukkini, kétféle bab, rukkola és spenót, tetején fél friss avokádóval.
2
Fűszerezzük a salátát olívaolajjal és mézalapú szósszal, amely szójaból készült, narancs friss, olívaolaj és yuzu lé.
3
Díszítsük tökmaggal.
Adagok:
Zsír
107
Szénhidrát
103
Fehérje
38
Kcal
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre kulináris receptek FOTÓVAL - MealWings