Hozzáadás a tervhez
Főzési idő
45 perc
Adagok
6
Nehézség
Nem szeretné a linket másolni? Szkennelje be a QR-kódot a kamerával, és eljut erre az oldalra!
iOS alatt használhatja a beépített kamerát, Android alatt le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.
Kisok, a hagyományos nyitott piték, amelyeket Franciaországban találtak ki (és már régóta sütnek világszerte) édesítetlen omlós- vagy vágott tésztára készülnek. Ha van ideje, sajátítsa el ennek készítését. Ha nincs, egyszerűen vásároljon finom tandúri lavast.
Főzés alatt | 0% | 0 | |
Elkészült | 0% | 0 | |
Tervezve | 0% | 0 |
Adagok:
Vékony tandir lángos - 1 db
Spenót - 150 g
Zöldség - 100 g
Zöldhagyma - 50 g
Fokhagyma - 4 gerezd
Csirketojás - 4 db
20% tejszín (közepes zsírtartalmú) - 200 ml
Tejföl 20% (közepes zsírtartalmú) - 200 g
Mozzarella sajt - 200 g
Vaj - 30 g
Só - ízlés szerint
Őrölt fekete bors - ízlés szerint
1
Vágja fel az összes zöldfűszert, spenótot és megtisztított fokhagymát apróra. Egy nagy serpenyőben közepes lángon olvasszon fel vajat, és gyorsan párolja meg a zöldfűszereket, hogy egy kicsit összeessenek, 2–3 perc alatt.
2
Egy tálban verjük össze a tojásokat sóval (hab nem lehet). Adjuk hozzá a tejszínt és a tejfölt, keverjük simára.
3
Vágja a lavast olyan darabokra, hogy beleférjen egy sekély sütőedénybe, amelynek átmérője legalább 22 cm: takarja le az oldalát, és kissé lógjon túl a széleken. Darabok száma legyen 2-3.
4
Helyezze egymásra a lavash darabokat, ecsettel kenve őket a vajas keverékkel. A felső réteget nem szükséges bekenni. Tegye a kapott halmot egy formába, és nyomja le az aljára és a szélekre.
5
Keverje bele a maradék krémes keverékbe a blansírozott zöldeket és a mozzarellát, borsozza meg. A kapott tölteléket tegye a formába a lavash tetejére.
6
Helyezze a quiche-t a sütő közepébe, és süsse, amíg a töltelék teljesen meg nem kötődik, körülbelül 30 percig. <br> Tálalja melegen vagy lehűlve.
Adagok:
Zsír
168
Szénhidrát
102
Fehérje
99
Kcal
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre kulináris receptek FOTÓVAL - MealWings