Hozzáadás a tervhez
Főzési idő
15 perc
Adagok
4
Nehézség
Nem szeretné a linket másolni? Szkennelje be a QR-kódot a kamerával, és eljut erre az oldalra!
iOS alatt használhatja a beépített kamerát, Android alatt le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.
Forró saláta, szénnel készült wokban
Főzés alatt | 0% | 0 | |
Elkészült | 0% | 0 | |
Tervezve | 0% | 0 |
Adagok:
Főtt-füstölt szegy - 100 g
Földimogyoró - 100 g
Mini konzerv kukorica - 200 g
Apró csiperkegombák - 200 g
Szójaszósz - 4 ek.
1
Melegítse fel a faszenet a grillben. Vágja a szalonnát apró kockákra. A csiperkegombát vágja félbe. Vegye ki az üvegből a konzervált kukoricát, és papírtörlővel szárítsa meg.
2
Helyezze a wokot a grillre, és melegítse 2 percig. Öntsön bele 4 evőkanál növényi olajat, adja hozzá a szalonnát, és gyakran kevergetve süsse 2–3 percig.
3
Tegye a wokba a gombát, öntse rá a szójaszószt, ízesítse szárított fokhagymával és frissen őrölt fekete borssal, majd főzze még 2 percig. Adja hozzá a mogyorót és a kukoricát, keverje meg és pirítsa 1–2 percig. Vegye le a wokot a grillről, ossza szét a salátát a tányérokra, és azonnal tálalja.
Adagok:
Zsír
92
Szénhidrát
15
Fehérje
50
Kcal
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre kulináris receptek FOTÓVAL - MealWings