Elkészítési idő
20 p
Adagok
6
Nehézség
Nem akarod átírni a linket? Szkenneld be a QR kódot a kameráddal, és máris ezen az oldalon vagy!
iOS-en használhatod a beépített kamerát, Androidon le kell töltened egy QR kód olvasó alkalmazást.
Élénk, gyönyörű, páratlanul finom! Bármely alkalomra. <img> A füstölt csirkés, sárgarépás, uborkás saláta nemcsak egyszerű, hanem gyorsan elkészíthető is. Ezért kényelmes elkészíteni egy hétköznapon. A füstölt íz nagyon jól harmonizál a többi hozzávalóval. Öntetként majoméz vagy tejföl is megfelelő.
Összesen hozzávalók: 6
Adagok:
Füstölt csirke - 400 g
Friss uborka - 120 g
Sárgarépa - 120 g
Könnyű majonéz - ízlés szerint
Póréhagyma - 1 db
Zöldség - 10 g
Adagok:
🥓
Zsír
63г
🍚
Szénhidrát
18г
🥩
Fehérje
113г
🔥
Kcal
Hogyan készítsük el a füstölt csirke, sárgarépa, friss uborka salátát? Készítse elő a szükséges hozzávalókat. A salátához a füstölt csirke bármely részét választhatja: comb, alsócomb vagy mell. A friss uborkát lehet cserélni savanyított vagy pácolt uborkára. A majonézt lehet teljesen vagy részben tejföllel helyettesíteni.
A sárgarépát és a burgonyát el��zetesen kefével mossa meg folyó víz alatt. Tegye az összes zöldséget egy edénybe, öntse fel vízzel, és főzze közepes lángon, amíg elkészülnek. Hogyan ellenőrizzük, hogy a zöldségek készek-e? Szúrja meg a zöldségeket késsel. Ha puhák, akkor megfőttek. Vegye ki a zöldségeket a vízből, és hagyja őket kihűlni. Hámozza meg a zöldségeket. A burgonyát vágja apró kockákra.
Szeletelje fel a sárgarépát is kockákra.
Válassza le a csirkehúst a csontokról és vágja kockákra.
Mossa meg a friss uborkát, majd törölje szárazra. Ha a héja nem durva, sértetlen, és nem keserű, nem kell levágni. Ellenkező esetben hámozza meg az uborkát. Vágja le az uborkák végeit, és szeletelje fel a zöldségeket hasonlóan a többi összetevőhöz.
Mossa meg a zöldhagymát, szárítsa meg, vágja apróra.
Tegye bele az előkészített hozzávalókat egy tálba: füstölt csirke, burgonya, sárgarépa, uborka és zöldhagyma. Adjon hozzá majonézt vagy tejfölt, ízlés szerint egy kevés sóval ízesítse. Az összetevőket keverje össze. Kiválaszthatja úgy, hogy salátástálba vagy szervírozó gyűrűbe formálva tálalja.
Ha szeretné, díszítse a salátát friss zöldekkel tálalás előtt. Jó étvágyat!
Kövesd a lépéseket figyelmesen