Hozzáadás a tervekhez
Előkészítési idő
24 ó.
Elkészítési idő
10 perc.
Adagok
1
Nehézség
Nem szeretné átírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerával, és eljuthat erre az oldalra!
iOS rendszeren használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy alkalmazást a QR-kódok beolvasásához.
És nincs semmi egyszerűbb! És finomabb! A szervezetnek is mennyire jól esik ennyi vitamint kapni! Barátok, de ami a legfontosabb, nincs szükség semmilyen öntetre vagy fűszerre! A saláta természetes íze annyira kiváló, hogy azonnal repetáért kiált. Szóval eleve érdemes nagyobb adagot készíteni ;)
A listában 0 személy
Főzés közben
Elkészült
Tervezett
Hozzávalók összesen: 3
Adagok:
Zöld lencse - 200 g
Uborka - 2 db
Avokádó - 1 db
Adagok:
🥓
Zsír
12г
🍚
Szénhidrát
112г
🥩
Fehérje
50г
🔥
Kcal
A zöld lencsét áztassuk szobahőmérsékletű vízben egy éjszakán át.
Folyóvíz alatt megmossuk a lencsét. Az uborkát meghámozzuk és szeletekre vágjuk.
Az avokádót célszerű nagyon éretten, puhán használni, hogy apró szeletekre vágva a salátában keveredve puha állagú öntetté váljon! Próbáljátok ki az egészségetekre!
Kövesse a lépéseket figyelmesen