MealWings

Cikkek

Kapcsolat

Diet

NEW

Eperzselé

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

4 Adagok

0.0

Hozzáadás a tervekhez


Eperzselé

Hozzáadás a tervekhez


Előkészítési idő

3 ó.

Elkészítési idő

30 perc.

Adagok

4

Nehézség

Nem szeretné átírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerával, és eljuthat erre az oldalra!

iOS rendszeren használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy alkalmazást a QR-kódok beolvasásához.

A receptről

Eperzselé – a legegyszerűbb módja annak, hogy itt és most szépen éljünk. Kiválóan alkalmas hozzá a friss gyümölcs, amely időnként feltűnik az élelmiszerboltok polcain, valamint a fagyasztott is. Egyszerű és bájos desszert: könnyű, nem túl kalóriadús, finom és fotogén. Tökéletes, hogy megosszuk a közösségi hálózatokon. 

A listában 0 személy

Főzés közben

00%

Elkészült

00%

Tervezett

00%

Hozzávalók listája

Hozzávalók összesen: 5

Adagok:

1.

Eper - 600 g

2.

Cukor - 100 g

3.

Citromsav - 1 ek

4.

Zselatin - 10 g

5.

Víz - 200 ml

Tápanyagértékek

Adagok:

🥓

1%

Zsír

2г

🍚

90%

Szénhidrát

145г

🥩

9%

Fehérje

14г

🔥

680

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag számítása 4 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Készítse elő az epret a zseléhez. Mérjen ki 500 g-ot és válogassa ki. Tisztítsa meg és helyezze egy nagy tálba vagy fazékba. Mossa meg folyó víz alatt, és szárítsa meg papírtörlőkön.

2

2. lépés

Távolítsa el az eper leveleit, a bogyókat tetszőleges módon szeletelje fel. Helyezze egy széles serpenyőbe. Adjon hozzá cukrot (porcukrot), citromlevet és ivóvizet. Keverje meg kanállal.

3

3. lépés

Helyezze a serpenyőt az eperrel nagy lángra, és gyorsan forralja fel. Habot szedje le a habszedőkanállal. Vegye le a tüzet alacsonyra, és főzze az epret 10 percig.

4

4. lépés

Vegye le a tűzről az eperszószt. A bogyók két harmadát nyomja át egy finom fém szitán, majd nyomja ki a lehető legtöbb levet. A bogyók egy harmadát tegye félre. A megmaradt friss epret vágja nagyobb darabokra.

5

5. lépés

Szórja a zselatint egy kicsi tálba, és öntsön rá egy kevés hideg vizet. Hagyja 10 percig állni, majd adja hozzá a forró eperlevéhez. Keverje meg alaposan.

6

6. lépés

Az elkészült keveréket öntse négy formába. Adja hozzá a félretett, megfőzött bogyók egyharmadát, és tegye hűtőbe legalább 3 órára. Tálalás előtt díszítse az eperzselét friss, szeletelt bogyókkal.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Zöldségleves olvasztott sajttal csirkehúslevesben

Дарина Сіліна

2088

Kcal

102

Fehérje

73

Zsír

265

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételkészítési receptek | Lépésről lépésre receptfotók - MealWings

Minden jog fenntartva