Hozzáadás a tervhez
Főzési idő
15 perc
Adagok
4
Nehézség
Nem szeretné a linket másolni? Szkennelje be a QR-kódot a kamerával, és eljut erre az oldalra!
iOS alatt használhatja a beépített kamerát, Android alatt le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.
Banános, mangós és sajtos saláta pikáns öntettel már az összetevők kombinációja miatt is eredeti. Mind a gyümölcsök, mind pedig a zöldfűszeres kecskesajt önmagukban is jellegzetes, emlékezetes ízűek. Ezen felül ugyanolyan illatos szósszal vannak kiegészítve - mustárból, mézből, citromból és kurkumából rózsaszín borssal. Ha a banán és a mangó zavarja a receptben, akkor teljesen feleslegesen. Egyszerűen csak még nem próbált meg salátát készíteni ezekkel az egzotikus gyümölcsökkel - ez nemcsak szokatlan, de nagyon finom is. Ne várjon különleges alkalomra - készítse el csak úgy, hogy örömet szerezzen magának és szeretteinek.
Főzés alatt | 0% | 0 | |
Elkészült | 0% | 0 | |
Tervezve | 0% | 0 |
Adagok:
Salátakeverék - 100 g
Érett banán - 2 db
Mangó - 1 db
Kecskesajt puha - 200 g
Rózsabors szemek - ízlés szerint
Extra szűz olívaolaj - 4 ek.
Dijoni mustár - 1 ek.
Mustár magvakkal - 1 ek.
Méz vagy szirup - 1 ek.
Citromlé - 1 ek.
Kurkuma - ½ tk.
Só - ízlés szerint
Só, frissen őrölt fekete bors - ízlés szerint
1
Az öntethez tegye az összes hozzávalót egy zárható fedelű üvegbe, fűszerezze kurkumával, sóval és borssal, zárja le a fedelet, majd erőteljesen rázza össze.
2
Távolítsa el a mangó héját, vágja le a húst a magról, és vágja kényelmesen fogyasztható darabokra. Hámozza meg a banánt, és vágja közepes darabokra.
3
Keverje össze a banánt, a mangót és a salátakeveréket a dresszing felével, és ossza szét kis mély tányérokra. <img> Tegye a tetejére a kecskesajt darabokat, öntse rá a maradék dresszinget, ízesítse még borssal, és tálalja.
Adagok:
Zsír
110
Szénhidrát
90
Fehérje
60
Kcal
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre kulináris receptek FOTÓVAL - MealWings