MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Sült lazacfilé Beurre Blanc mártással

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

4 Adagok

0.0

Sült lazacfilé Beurre Blanc mártással

Elkészítési idő

45 p.

Adagok

4

Nehézség

Nem akarod átírni a linket? Szkenneld be a QR kódot a kameráddal, és máris ezen az oldalon vagy!

iOS-en használhatod a beépített kamerát, Androidon le kell töltened egy QR kód olvasó alkalmazást.

Erről a receptről

Sült lazacfilé Beurre Blanc mártással – elegáns francia recept. Ez egy tökéletes recept ünnepi asztalhoz, amely alkalmas romantikus vacsorához és nagy családi ebédhez is. A lazac ehhez az ételhez gyorsan megsül magas hőmérsékleten a sütőben, de a rövid sütési idő miatt gyengéd és szaftos marad. A klasszikus francia beurre blanc mártást fehérborral (néha ecettel helyettesítik), mogyoróhagymával és kakukkfűvel, valamint vajjal és tejszínnel leggyakrabban halakhoz szolgálják fel. A gyorsan sült lazac és ikra kombinációjával kifinomult ünnepi hangulatot teremt.

Hozzávalók listája

Összesen hozzávalók: 18

Adagok:

1.

150 g lazacfilé - 4 db

2.

Extra szűz olívaolaj - 20 ml

3.

Unagi szósz (vagy teriyaki szósz) - 40 g

4.

Citromlé - 20 ml

5.

- 8 g

6.

Mikrozöldségek és chilipehely tálalásra - ízlés szerint

7.

33-35%-os zsírtartalmú tejszín - 500 ml

8.

Száraz fehérbor - 400 ml

9.

Lays chips vörös kaviár - 100 g

10.

Csukakaviár - 100 g

11.

Vöröshagyma - 400 g

12.

Fokhagyma - 40 g

13.

Kapor - 25 g

14.

Friss kakukkfű - 5 g

15.

Növényi olaj - 40 ml

16.

82,5% vaj - 40 g

17.

Kristálycukor szóráshoz - 10 g

18.

- 5 g

Tápanyag adatok

Adagok:

🥓

56%

Zsír

321г

🍚

28%

Szénhidrát

159г

🥩

16%

Fehérje

89г

🔥

4118

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 4 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

A marinádhoz keverje össze az unagi szószt, az olívaolajat és a citromlevet, sózza meg. Öntse le a halat a marináddal, és hagyja állni 20 percig.

2

2. lépés

Melegítse elő a sütőt 210 °C-ra. Helyezze a pácolt lazacfilét a sütőedénybe, és süsse 8–10 percig.

3

3. lépés

A szószhoz vágjuk fel tetszőlegesen a hagymát és a fokhagymát. Egy mély serpenyőben keverjük össze a növényi és a vajat, adjuk hozzá a hagymát és a fokhagymát. Közepes lángon, kevergetve pirítsuk 10 percig. Öntsük bele a fehérbort, adjuk hozzá a kakukkfüvet, és főzzük a folyadékot 3-szor kevesebbre. Adjuk hozzá a tejszínt, és forraljuk fel. Ízesítsük a szószt sóval és cukorral, majd szűrjük át egy másik serpenyőbe egy sűrű szitán. Tegyük vissza a tűzre a szószt, és főzzük a felére, majd vegyük le a tűzről.

4

4. lépés

Tálalás előtt adjuk hozzá a mártáshoz a kaviárt és a finomra vágott kaprot. Osszuk el a halat a tányérokon, és öntsük rá a kapott mártást. Díszítsük mikrozöldekkel.

Jó étvágyat!

Kövesd a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Saláta padlizsánnal, csirkemellfilével, csiperkegombával és dióval

Дарина Сіліна

3218

Kcal

104

Fehérje

276

Zsír

90

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva