MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Pelmenyi a mikrohullámú sütőben

Maksym

@lekting

Nehézség: Könnyű

2 Adagok

0.0

Pelmenyi a mikrohullámú sütőben

Elkészítési idő

10 p.

Adagok

2

Nehézség

Kategóriák

  • Burgonyás ételek

  • Brokkoli ételek

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Miért is kellene mikróban főzni a pelmenit, ha van hagyományos tűzhely vagy főzőlap is? Nos, ahogy mondják, különböző esetek vannak! Például egy utazás során, ha az apartmanban csak mikró található, de nagyon szeretnénk pelmenit enni. Most részletesen elmagyarázzuk, hogyan készítheti el őket ezzel a csodálatos eszközzel. Természetesen víz nélkül nem fog menni: öntsük bele egy mikróálló edénybe, és forraljuk fel. Ezután főzzük meg a pelmenit, ahogy szoktuk. Lehet őket még ízletesebbé és aromásabbá tenni? Természetesen! Minden részletet megtalál a lenti receptben.

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 8

Adagok:

1.

Fagyasztott pelmenyi - 300 g

2.

Ivóvíz - 500 ml

3.

Babérlevél - 1 db

4.

Szárított fokhagyma - ½ tk

5.

Fekete borsszemek - 2 db

6.

Zöldhagyma - 1 db

7.

Tejföl tálalásra - ízlés szerint

8.

Só, frissen őrölt fekete bors - ízlés szerint

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

18%

Zsír

60г

🍚

61%

Szénhidrát

202г

🥩

21%

Fehérje

69г

🔥

1647

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 2 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Távolítsa el a pelmenyit a fagyasztóból. Tegyen ivóvizet egy mikrohullámú sütőhöz alkalmas tálba. Helyezze a készülékbe, és forralja fel. Ezt megteheti egyszerűen vízforralóban is, majd csak ezután öntse a vizet a tálba.

2

2. lépés

Amikor a víz felforr, adj hozzá körülbelül 1 teáskanál sót, babérlevelet, szárított fokhagymát és egész borsot (más fűszereket és fűszernövényeket is használhatsz). Ismét forrald fel, és főzd egy percig.

3

3. lépés

Tegye a fagyasztott pelmenyit a vízbe, és keverje meg. Főzze körülbelül 900 wattos teljesítménnyel körülbelül 5–8 percig, ezalatt párszor keverje meg. Ügyeljen arra, hogy a víz ne forrjon túlzottan, különben kifröccsenhet a tálból.

4

4. lépés

Dobják a pelmenyiket egy szűrőbe, és hagyják teljesen lecsöpögni a folyadékot. A zöldhagymát mossák meg, töröljék szárazra papírtörlővel, és vágják fel.

5

5. lépés

Ossza el a kész forró pelmenyiket a tányérokon. Borsozza meg, és szórja meg apróra vágott zöldhagymával. Egészítse ki jó sűrű tejföllel, és azonnal tálalja.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Tojásrántotta

Эмилия

364

Kcal

14

Fehérje

14

Zsír

40

Szénhidrát

Ecetes paradicsom télire

Дарина Сіліна

2137

Kcal

45

Fehérje

36

Zsír

453

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva