MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Tejben lévő lusta hacsapuri

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

3 Adagok

0.0

Tejben lévő lusta hacsapuri

Elkészítési idő

20 p.

Adagok

3

Nehézség

Nem akarod átírni a linket? Szkenneld be a QR kódot a kameráddal, és máris ezen az oldalon vagy!

iOS-en használhatod a beépített kamerát, Androidon le kell töltened egy QR kód olvasó alkalmazást.

Erről a receptről

A lusta hacsapuri gyorsan és egyszerűen elkészíthető. Ízük pedig semmivel sem rosszabb, mint a hagyományosnak: ugyanúgy krémesek, sok sajttal. Ezeket a lepényeket "lusták"-nak nevezik, mert az elkészítésük elve valóban nagyon egyszerű: minden összetevőt összekeverünk, majd a hacsapurit vagy sütőben sütjük, vagy, ahogy a receptünkben, serpenyőben sütjük. A fő összetevő mindig is a sajt volt és az is marad. Mi az adyghe sajtot fogjuk alapul venni a lepényekhez. De bármikor adhat hozzá sulphugunit vagy brinzát. A tésztát tejjel keverjük össze, bár kefirrel és tejföllel is készítik. Ezenkívül adjuk hozzá a krumplipürét is. Ez finom ízt ad az ételnek, és még laktatóbbá teszi. Az ilyen hacsapurit reggelire, ebédre lehet elkészíteni vagy magunkkal vinni a piknikre.

Hozzávalók listája

Összesen hozzávalók: 8

Adagok:

1.

Burgonya - 200 g

2.

Tej - 150 ml

3.

Адыгейский sajt - 150 g

4.

Búzaliszt - 120 g

5.

Csirketojás - 1 db

6.

Finomított növényi olaj - 40 ml

7.

- 5 g

8.

Kristálycukor - 3 g

Tápanyag adatok

Adagok:

🥓

28%

Zsír

74г

🍚

51%

Szénhidrát

133г

🥩

21%

Fehérje

54г

🔥

1468

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 3 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Törd fel a tojást egy mély tálban. Adj hozzá sót, cukrot és tejet, majd keverd össze habverővel. Egyenletes masszát kell kapnod. Az adyghe sajtot reszeld le durva reszelőn.

2

2. lépés

A burgonyapüré már kész állapotban is használható. Ha nincs, akkor a burgonyát alaposan mossa meg, hámozza meg, és tegye egy vízzel töltött fazékba. Főzze puhára (kb. 20 percig).

3

3. lépés

Öntse le a vizet, majd a burgonyát burgonyatörővel pépesítse egynemű pürévé. Tegye félre a szükséges mennyiséget a hachapurihoz egy tányérra és hűtse le (pontosan 200 g-ra lesz szükségünk).

4

4. lépés

Adjuk hozzá a tojásos masszához a burgonyapürét és a reszelt sajtot, alaposan keverjük össze. Szitáljuk át a lisztet és a sütőport. Szórjuk a tojásos-burgonyás masszába, és gyúrjunk egységes tésztát.

5

5. lépés

Melegítse elő a serpenyőt közepes lángon. Kenje meg ecsettel növényi olajjal. Egy kanállal helyezze rá az előkészített tésztát, kerek lepényt formázva.

6

6. lépés

A vastag aljú serpenyőt fedje le fedővel, és süsse a hacsapurit mérsékelt lángon körülbelül 5-7 percig mindkét oldalon. Így készítse el az összes lepényt. Tálalja a lusta hacsapurikat forrón.

Jó étvágyat!

Kövesd a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Saláta padlizsánnal, csirkemellfilével, csiperkegombával és dióval

Дарина Сіліна

3218

Kcal

104

Fehérje

276

Zsír

90

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva