MealWings

Cikkek

Kapcsolat

Diet

NEW

Hírek

NEW

Túróból készült lusta sajtpalacsinta

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

4 Adagok

0.0

Hozzáadás a tervekhez


Túróból készült lusta sajtpalacsinta

Hozzáadás a tervekhez


Elkészítési idő

20 perc.

Adagok

4

Nehézség

Nem szeretné átírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerával, és eljuthat erre az oldalra!

iOS rendszeren használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy alkalmazást a QR-kódok beolvasásához.

A receptről

Lusta túrótorta – ez egy álométel! Egyszerű receptünk és érthető lépések megtanítják, hogyan készítsünk finom és egészséges desszertet az egész család számára szó szerint 15-20 perc alatt. Nem serpenyőben sütjük meg őket, hanem sós vízben főzzük meg. Pontosan, mint a derelyét. Az összetevőkből szükséged lesz bármilyen zsírtartalmú túróra, tojásra, valamint kevés cukorra, búzadarára és lisztre. A tészta főzés közben nagyon jól megtartja a formáját, így a túrótortákhoz mazsolát vagy bármilyen más szárított gyümölcsöt is adhatunk, ami kéznél van. Az étel ízét fűszerekkel is meg lehet változtatni. Ha szeretnéd, a kész recepthez adj egy kis fahéjat vagy vaníliát.

A listában 0 személy

Főzés közben

00%

Elkészült

00%

Tervezett

00%

Hozzávalók listája

Hozzávalók összesen: 8

Adagok:

1.

Túró 2% - 300 g

2.

Csirketojás - 1 db

3.

Búzaliszt - 60 g

4.

Búzadara szemolina - 40 g

5.

Mazsola - 50 g

6.

Kristálycukor - 50 g

7.

- 3 g

8.

Vaj - 30 g

Tápanyagértékek

Adagok:

🥓

14%

Zsír

38г

🍚

60%

Szénhidrát

167г

🥩

26%

Fehérje

73г

🔥

1292

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag számítása 4 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Készítsen elő minden hozzávalót a túrós lusta túrófánkok elkészítéséhez. A túrót villával törje össze vagy szitán dörzsölje át. Az is lehetséges, hogy turmixgépben aprítja.

2

2. lépés

A tojásokat külön verjük fel habverővel vagy mixerrel, majd adjuk a túrós masszához. Szitáljuk bele a lisztet, a búzadarát, a sót, a cukrot, és keverjük össze. Hagyjuk állni 10 percig.

3

3. lépés

Öblítse le a mazsolát folyó víz alatt, majd öntse le forró vízzel. Hagyja állni 30 percig. Ezután szűrje le, és szárítsa meg. Tegye a túrómasszába, és keverje össze.

4

4. lépés

Nedvesítse meg a kezét vízben, és a tésztából apró darabokat lecsípve formázzon kerek, egyforma túrós lepényeket. Tegye őket egy vékony lisztréteggel megszórt tányérra.

5

5. lépés

Forraljon vizet egy fazékban. Ízlés szerint sózzuk meg és keverjük össze. Tegye bele a túrófánkokat. Főzze körülbelül 5-7 percig, vagy amíg fel nem jönnek a víz felszínére.

6

6. lépés

Kész <img> túrós palacsintákat tegye szűrőre, és hagyja lecsöpögni a vizet. Tegye át egy tányérra, kenje meg egy darab vajjal. Tálalja tejföllel vagy sűrített tejjel.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Saláta lilakáposztából, almával és kukoricával

Дарина Сіліна

428

Kcal

6

Fehérje

27

Zsír

50

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételkészítési receptek | Lépésről lépésre receptfotók - MealWings

Minden jog fenntartva