MealWings

Cikkek

Kapcsolat

Diet

NEW

Hírek

NEW

Tejben sütőben gazdag kukoricadara sütemény

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

12 Adagok

0.0

Hozzáadás a tervekhez


Tejben sütőben gazdag kukoricadara sütemény

Hozzáadás a tervekhez


Előkészítési idő

30 perc.

Elkészítési idő

1 ó.

Adagok

12

Nehézség

Nem szeretné átírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerával, és eljuthat erre az oldalra!

iOS rendszeren használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy alkalmazást a QR-kódok beolvasásához.

A receptről

Dús tej alapú mannik sütőben – recept az idők mélyéről! Az ősi orosz péksütemény már a 13. században megjelent. Ebben az időben hozták be a mannadarát Oroszországba, és népszerűvé vált a lakosság körében. Az egyik verzió szerint a sütemény receptjét egy utazó hozta Keletről. Lényegében a desszert egy adaptált változata az „Basbousa” nevű finomságnak. Hagyományosan a tengerentúli tortát sziruppal vagy mézzel áztatták, míg a mi mannikünket néha tejjel öntik le. Meglepő, de az évek során a sütemény receptje nem veszett el, és ugyanabban a formában jutott el hozzánk, ahogyan azt a háziasszonyok készítettek. A tésztát kefirre, fermentált tejre, tejföllel, aludttejre teszik fel. Azt javasoljuk, hogy a tortát tejre készítse.

A listában 0 személy

Főzés közben

00%

Elkészült

00%

Tervezett

00%

Hozzávalók listája

Hozzávalók összesen: 11

Adagok:

1.

Búzadara - 200 g

2.

Búzaliszt - 170 g

3.

Kristálycukor - 180 g

4.

Tej 3,2% - 200 ml

5.

Csirketojás - 2 db

6.

Étel szóda - 3 g

7.

Narancshéj - 30 g

8.

Őrölt fahéj - 3 g

9.

Vaníliás cukor - 10 g

10.

Vaj - 20 g

11.

Finomított növényi olaj - 60 ml

Tápanyagértékek

Adagok:

🥓

16%

Zsír

97г

🍚

75%

Szénhidrát

464г

🥩

9%

Fehérje

55г

🔥

2972

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag számítása 12 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Készítse elő a recepthez szükséges összes hozzávalót. Vegye ki a tej és a tojásokat előre a hűtőből, hogy szobahőmérsékletűre melegedjenek.

2

2. lépés

Egy tálba törjön egy tojást, adjon hozzá kristálycukrot és vaníliás cukrot, fahéjat. Verje fel mixerrel vagy turmixgéppel, amíg a massza kifehéredik és megszaporodik. Öntse hozzá a növényi olajat a tojáshoz, és folytassa a keverést. Adja hozzá a narancshéjat és keverje össze.

3

3. lépés

Öntsön tejet egy kis lábasba, tegyen bele vajat, és melegítse, amíg a vaj fel nem olvad. Öntse át egy mély edénybe.

4

4. lépés

Adja hozzá a tojásos masszát a tejhez, és keverje össze. Szórja bele a búzadarát, fedje le a tálat, és hagyja állni 30-40 percig meleg helyen. A búzadarának meg kell duzzadnia.

5

5. lépés

Szitálja át a lisztet egy finom szitán, és adja hozzá a tésztához adagonként, minden alkalom után alaposan keverve. Egységes, csomómentes masszát kell kapnia.

6

6. lépés

Kenj meg egy 20 cm átmérőjű kerek sütőformát vajjal. Szórd meg liszttel. Oszlasd el benne egyenletesen a tésztát.

7

7. lépés

Melegítse elő a sütőt 180°C-ra. Tegye bele a pite formát. Süsse körülbelül 40 percig. A készséget egy fa pálcikával lehet ellenőrizni.

8

8. lépés

Vegye ki a mannikot a sütőből, majd a formából. Tegye át egy tálra. Tálalás előtt megszórhatjuk a mannikot porcukorral és díszíthetjük narancsszeletekkel.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Saláta lilakáposztából, almával és kukoricával

Дарина Сіліна

428

Kcal

6

Fehérje

27

Zsír

50

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételkészítési receptek | Lépésről lépésre receptfotók - MealWings

Minden jog fenntartva