MealWings

Cikkek

Kapcsolat

Diet

NEW

Hírek

NEW

Marhahús májjal és hagymával készült saláta

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

3 Adagok

5.0

1

Hozzáadás a tervekhez


Marhahús májjal és hagymával készült saláta

Hozzáadás a tervekhez


Elkészítési idő

25 perc.

Adagok

3

Nehézség

Kategóriák

  • Saláta receptek

Nem szeretné átírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerával, és eljuthat erre az oldalra!

iOS rendszeren használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy alkalmazást a QR-kódok beolvasásához.

A receptről

Gyors, egyszerű, költséghatékony. Ebédre vagy vacsorára! A marhamájas és hagymás saláta alkalmas mindennapi menühöz. A friss ropogós zöldségek és a gyengéd sült máj kombinációja mindenkinek tetszeni fog, aki odafigyel az alakjára. Nagy előnye, hogy a majonézt nem szükséges hozzáadni – a saláta így is nagyon szaftos.

Салат

A listában 0 személy

Főzés közben

00%

Elkészült

00%

Tervezett

00%

Hozzávalók listája

Hozzávalók összesen: 7

Adagok:

1.

Marhamájsz<|vq_12452|> - 300 g

2.

Bors piros - 1 db

3.

Jégsaláta - 1 db

4.

Piros hagyma - ízlés szerint

5.

Bors piros - ízlés szerint

6.

- ízlés szerint

7.

Könnyű majonéz - ízlés szerint

Tápanyagértékek

Adagok:

🥓

29%

Zsír

40г

🍚

25%

Szénhidrát

34г

🥩

46%

Fehérje

63г

🔥

750

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag számítása 3 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Alaposan mossa meg a májat, amíg a víz tiszta nem lesz, távolítsa el a zsírrétegeket, az epe maradványait, mert ezek keserűvé teszik a májat. Vágja a májat kisebb darabokra. A májat lehet frissen vagy fagyasztva venni. A fagyasztott terméket előzetesen le kell olvasztani a hűtőszekrény alsó polcán.

Alaposan mossa meg a májat, amíg a víz tiszta nem lesz, távolítsa el a zsírrétegeket, az epe maradványait, mert ezek keserűvé teszik a májat. Vágja a májat kisebb darabokra. A májat lehet frissen vagy fagyasztva venni. A fagyasztott terméket előzetesen le kell olvasztani a hűtőszekrény alsó polcán.
2

2. lépés

Távolítsa el a bolgár paprika magjait és a csumáját, majd vágja csíkokra.

Távolítsa el a bolgár paprika magjait és a csumáját, majd vágja csíkokra.
3

3. lépés

Pucolja meg és vágja félkarikákra a vöröshagymát.

Pucolja meg és vágja félkarikákra a vöröshagymát.
4

4. lépés

Öblítse le és szárítsa meg a salátaleveleket. Felhasználhat előre elkészített bolti salátakeveréket, vagy készíthet sajátot a rendelkezésre álló zöldekből. Az én keverékem jégsalátát, római salátát és radicchiót tartalmaz.

Öblítse le és szárítsa meg a salátaleveleket. Felhasználhat előre elkészített bolti salátakeveréket, vagy készíthet sajátot a rendelkezésre álló zöldekből. Az én keverékem jégsalátát, római salátát és radicchiót tartalmaz.
5

5. lépés

Egy serpenyőben közepes lángon hevítsen fel növényi olajat. Tegye bele a májat, és sütés közben kevergetve 5-8 perc alatt süsse készre. Az pontos pörkölési idő a darabok méretétől és a serpenyő hőmérsékletétől függ. Fontos, hogy ne süsse túl a májat. Belül nem maradhat vér, de a májnak meg kell őriznie a puhaságát. A végén sózza és borsozza a májat.

Egy serpenyőben közepes lángon hevítsen fel növényi olajat. Tegye bele a májat, és sütés közben kevergetve 5-8 perc alatt süsse készre. Az pontos pörkölési idő a darabok méretétől és a serpenyő hőmérsékletétől függ. Fontos, hogy ne süsse túl a májat. Belül nem maradhat vér, de a májnak meg kell őriznie a puhaságát. A végén sózza és borsozza a májat.
6

6. lépés

Egy tálban keverje össze a sült májat, a kaliforniai paprikát, a hagymát és a saláta leveleket. Helyezze a marhamájjal és hagymával készült salátát egy tányérra, és tálalja majonézzel. Jó étvágyat!

Egy tálban keverje össze a sült májat, a kaliforniai paprikát, a hagymát és a saláta leveleket. Helyezze a marhamájjal és hagymával készült salátát egy tányérra, és tálalja majonézzel. Jó étvágyat!
7

7. lépés

Helyezze a salátát marhamájjal és hagymával egy tányérra, és tálalja majonézzel. Jó étvágyat!

Helyezze a salátát marhamájjal és hagymával egy tányérra, és tálalja majonézzel. Jó étvágyat!

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Saláta lilakáposztából, almával és kukoricával

Дарина Сіліна

428

Kcal

6

Fehérje

27

Zsír

50

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételkészítési receptek | Lépésről lépésre receptfotók - MealWings

Minden jog fenntartva