MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Lepénykenyér tekercs túróval és málnával

Maksym

@lekting

Nehézség: Könnyű

2 Adagok

0.0

Lepénykenyér tekercs túróval és málnával

Elkészítési idő

20 p.

Adagok

2

Nehézség

Kategóriák

  • Gyors sütemény

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Amikor szeretnénk valamit a teához, gyorsan elkészíthetjük a lavash tekercset túrós töltelékkel és szezonális bogyókkal. És nem csak szezonális bogyókkal, gyümölcsökkel is. Egy ilyen "gyors" tekercset bármilyen hozzávalóval elkészíthetünk. Ha nem szereti az édességet, készítsen bármi nem édes tölteléket ízlés szerint. Ez gyors és nagyon finom.

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 6

Adagok:

1.

Lavash - 1 db

2.

Túró - 150 g

3.

Tejföl - 1 ek

4.

Kristálycukor - 2 ek

5.

Tojás - 1 db

6.

Málna - 100 g

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

13%

Zsír

15г

🍚

62%

Szénhidrát

72г

🥩

25%

Fehérje

29г

🔥

551

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 2 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Túró összekeverése cukorral és tejföllel. Hozzáadni a fehérjét és a sárgája felét. Keverjük össze.

2

2. lépés

Vágjuk le a lavaš széleit, hogy egy szabályos téglalap alakú legyen. Kenjük meg a töltelékkel a lavaš feléig, úgy, hogy a széleken ne legyen töltelék. A túrós töltelék tetejére tegyük rá a bogyókat, majd tekerjük fel a tekercset.

3

3. lépés

Tegye a tekercset a formába. Kenje meg a maradék tojássárgájával, és ízlés szerint bármilyen maggal megszórhatja a tetejét. Süsse előmelegített sütőben 180 fokon 15 percig.

4

4. lépés

A kész tekercs tálalható melegen és hidegen is.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Olasz narancstorta

Дарина Сіліна

2356

Kcal

42

Fehérje

77

Zsír

368

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva