Hozzáadás a tervekhez
Előkészítési idő
10 perc.
Elkészítési idő
20 perc.
Adagok
4
Konyha
Orosz
Nehézség
Nem szeretné átírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerával, és eljuthat erre az oldalra!
iOS rendszeren használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy alkalmazást a QR-kódok beolvasásához.
A mákos tekercs lavash-ból egy egyszerűen elkészíthető desszert, nagyon finom, laktató és alacsony kalóriatartalmú. Kiváló recept azoknak, akik nem tudják, mit készítsenek gyorsan a teához.
A listában 0 személy
Főzés közben
Elkészült
Tervezett
Hozzávalók összesen: 5
Adagok:
Vékony tandir lángos - 1 db
Provence-i fűszeres túrószelet - 250 g
Kristálycukor - 2 ek
Mak - 30 g
Csirketojás - 2 db
Adagok:
🥓
Zsír
93г
🍚
Szénhidrát
41г
🥩
Fehérje
42г
🔥
Kcal
Forraljuk fel a vizet, és öntsük a mákot, hagyjuk állni. Kapcsoljuk be a sütőt 200°C-ra.
Túró vagy túrókrém keverése cukorral, hozzáadni egy tojást és egy fehérjét, a sárgáját a kenéshez félretenni. Jól összekeverni. A mákról leönteni a vizet, és hozzáadni a túrós keverékhez. Összekeverni.
A lavash-t kiterítjük, ráhelyezzük a tölteléket, elsimítjuk, majd tekercsbe csavarjuk. Kenjük meg tojássárgájával.
Helyezze a tekercset a sütőlapra, és süsse 20 percig.
Kész! Higgyék el, ez nagyon finom!
Kövesse a lépéseket figyelmesen