Előkészítési idő
5 p
Elkészítési idő
5 p
Adagok
3
Nehézség
Nem akarod átírni a linket? Szkenneld be a QR kódot a kameráddal, és máris ezen az oldalon vagy!
iOS-en használhatod a beépített kamerát, Androidon le kell töltened egy QR kód olvasó alkalmazást.
Paradicsom sajttal és tojással, mikróban sütve
Összesen hozzávalók: 4
Adagok:
Paradicsom (paradicsom) - 3 db
Csirketojás - 2 db
Reszelt kemény sajt - 40 g
Tej - 40 g
Adagok:
🥓
Zsír
19г
🍚
Szénhidrát
9г
🥩
Fehérje
27г
🔥
Kcal
Mossa meg a paradicsomot, vágja le a tetőt, és óvatosan kaparja ki a belsejét.
Készítse el a tölteléket. A mosott tojásokat verje fel egy tálban, majd kissé habverővel verje fel. Reszelje le a sajtot, és adja a tojáshoz. Öntsön hozzá egy kevés tejet, majd keverje össze. Öntse a tojásos keveréket a paradicsomokba.
Sütni a mikrohullámú sütőben 5 percig.
Kövesd a lépéseket figyelmesen