Добавить в планы
Время подготовки
5 мин.
Время приготовления
5 мин.
Порции
3
Сложность
Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!
На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.
Помидоры с сыром и яйцом, запеченные в микроволновке
Готовлю | 0% | 0 | |
Приготовлено | 0% | 0 | |
Запланировано | 0% | 0 |
Порции:
Томат (помидор) - 3 шт.
Яйцо куриное - 2 шт.
Сыр твердый тертый - 40 гр.
Молоко - 40 гр.
1
Помидоры помыть, срезать крышечку и осторожно вычистить мякоть.
2
Приготовить начинку. В миску разбить промытые яйца, немного взбить венчиком. Натереть сыр и добавить к яйцам. Влить немного молока, размешать. Вылить яичную смесь в помидоры.
3
Запекать в микроволновке 5 мин.
Порции:
Жир
19
Углевод
9
Белки
27
Ккал
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings