PREMIUM
@lekting
Сложность: Лёгкая
3 Порции
0.0
Добавить в планы
Добавить в планы
Время подготовки
5 мин.
Время приготовления
5 мин.
Порции
3
Сложность
Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!
На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.
Помидоры с сыром и яйцом, запеченные в микроволновке
В списках у 0 человек
Готовлю
Приготовлено
Запланировано
Всего ингредиентов: 4
Порции:
Томат (помидор) - 3 шт.
Яйцо куриное - 2 шт.
Сыр твердый тертый - 40 гр.
Молоко - 40 гр.
Порции:
🥓
Жир
19г
🍚
Углевод
9г
🥩
Белки
27г
🔥
Ккал
Помидоры помыть, срезать крышечку и осторожно вычистить мякоть.
Приготовить начинку. В миску разбить промытые яйца, немного взбить венчиком. Натереть сыр и добавить к яйцам. Влить немного молока, размешать. Вылить яичную смесь в помидоры.
Запекать в микроволновке 5 мин.
Следуйте инструкциям пошагово