MealWings

Cikkek

Kapcsolat

Diet

NEW

Hírek

NEW

Zöld paradicsom kaviár édes paprikával, sárgarépával és hagymával

Дарина Сіліна

PREMIUM

@SilinaDarina

Nehézség: Könnyű

8 Adagok

0.0

Hozzáadás a tervekhez


Zöld paradicsom kaviár édes paprikával, sárgarépával és hagymával

Hozzáadás a tervekhez


Előkészítési idő

10 perc.

Elkészítési idő

50 perc.

Adagok

8

Konyha

Ukrán

Nehézség

Kategóriák

  • Párolt zöldségek

Nem szeretné átírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerával, és eljuthat erre az oldalra!

iOS rendszeren használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy alkalmazást a QR-kódok beolvasásához.

A receptről

A megéretlen paradicsomokból kiváló előétel készíthető, amely ízében egyáltalán nem marad alul a klasszikus padlizsán- és cukkini változatoktól. Az egyik legnépszerűbb fogás a zöld paradicsomból a kaviár. Ez a csodálatos előétel bármilyen asztalt feldíszít és lenyűgöz az ízével és illatával. Tökéletesen kombinálható kenyérrel, lavassal, húsos ételekkel és hallal. A zöld paradicsomos kaviár elkészítése meglehetősen egyszerű, és hihetetlenül illatos, lédús, kellően fűszeres és pikáns eredmény születik.

ЗакускаІкра із зелених помідорів зелені помідориовочева ікра

A listában 0 személy

Főzés közben

00%

Elkészült

00%

Tervezett

00%

Hozzávalók listája

Hozzávalók összesen: 12

Adagok:

1.

Paradicsom (zöld paradicsom) - 1 kg

2.

Édes paprika - 500 g

3.

Csípős paprika - 1 db

4.

Vöröshagyma - 250 g

5.

Sárgarépa - 250 g

6.

Paradicsomszósz - 30 g

7.

Növényi olaj - 75 ml

8.

Cukor - 1 ek

9.

- 1 tk

10.

Хмели-сунели fűszerkeverék - 1 tk

11.

Őrölt fekete bors - ½ tk

12.

Zöldfűszerek (kapor és petrezselyem) - 1 csokor

Tápanyagértékek

Adagok:

🥓

32%

Zsír

82г

🍚

58%

Szénhidrát

148г

🥩

10%

Fehérje

25г

🔥

1343

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag számítása 8 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Hámozza meg a vöröshagymát, és vágja apró kockákra.

Hámozza meg a vöröshagymát, és vágja apró kockákra.
2

2. lépés

Helyezze a zöldségeket a forró olajjal teli mély serpenyőbe. Kevergetve pirítsa a hagymát aranyszínűre közepes lángon.

Helyezze a zöldségeket a forró olajjal teli mély serpenyőbe. Kevergetve pirítsa a hagymát aranyszínűre közepes lángon.
3

3. lépés

Mossa meg a sárgarépát, hámozza meg, és durvára reszelje.

Mossa meg a sárgarépát, hámozza meg, és durvára reszelje.
4

4. lépés

Adja hozzá a reszelt sárgarépát a hagymához, keverje össze. Folytassa a zöldségek pirítását együtt 3-5 percig.

Adja hozzá a reszelt sárgarépát a hagymához, keverje össze. Folytassa a zöldségek pirítását együtt 3-5 percig.
5

5. lépés

Mossa meg az édes paprikát, távolítsa el a magokat, majd vágja apró kockákra.

Mossa meg az édes paprikát, távolítsa el a magokat, majd vágja apró kockákra.
6

6. lépés

Adj sweet paprikát a hagymához és a sárgarépához. Kevergetve pirítsd a zöldségeket puhára.

Adj sweet paprikát a hagymához és a sárgarépához. Kevergetve pirítsd a zöldségeket puhára.
7

7. lépés

Mossa meg a zöld és barna paradicsomot, vágja félbe, távolítsa el a szárát, és vágja kockára a zöldségeket kis méretűre.

Mossa meg a zöld és barna paradicsomot, vágja félbe, távolítsa el a szárát, és vágja kockára a zöldségeket kis méretűre.
8

8. lépés

Adjunk hozzá paradicsomot a levével együtt a többi hozzávalóhoz. Közben folyamatosan kevergetve, fedő nélkül pároljuk a zöld paradicsom kaviárt közepes lángon. 20-25 perc múlva a felesleges lé elpárolog, és a kaviár elég sűrű lesz.

Adjunk hozzá paradicsomot a levével együtt a többi hozzávalóhoz. Közben folyamatosan kevergetve, fedő nélkül pároljuk a zöld paradicsom kaviárt közepes lángon. 20-25 perc múlva a felesleges lé elpárolog, és a kaviár elég sűrű lesz.
9

9. lépés

Mossa meg a csípős paprikát, vágja félbe, távolítsa el a magokat, és vágja apró kockákra. Tegye a csípős paprikát a zöld paradicsomos kaviárhoz. A csípős paprika mennyiségét ízlés szerint lehet szabályozni, vagy egyáltalán nem kell hozzáadni.

Mossa meg a csípős paprikát, vágja félbe, távolítsa el a magokat, és vágja apró kockákra. Tegye a csípős paprikát a zöld paradicsomos kaviárhoz. A csípős paprika mennyiségét ízlés szerint lehet szabályozni, vagy egyáltalán nem kell hozzáadni.
10

10. lépés

A pikáns íz érdekében adjunk a zöldségekhez paradicsomszószt.

A pikáns íz érdekében adjunk a zöldségekhez paradicsomszószt.
11

11. lépés

Sózzuk meg az ikrát ízlés szerint, fűszerezzük őrölt fűszerekkel, adjuk hozzá a cukrot. Keverjük meg, és pároljuk tovább az ikrát fedél nélkül, lassú tűzön még 5 percig.

Sózzuk meg az ikrát ízlés szerint, fűszerezzük őrölt fűszerekkel, adjuk hozzá a cukrot. Keverjük meg, és pároljuk tovább az ikrát fedél nélkül, lassú tűzön még 5 percig.
12

12. lépés

A főzés végén adjunk hozzá apróra vágott kaprot és petrezselymet.

A főzés végén adjunk hozzá apróra vágott kaprot és petrezselymet.
13

13. lépés

Tálaljuk a kész zöld paradicsomból készült kaviárt melegen vagy hűtve friss kenyérszeleteken előételként vagy köretként a főételhez.

Tálaljuk a kész zöld paradicsomból készült kaviárt melegen vagy hűtve friss kenyérszeleteken előételként vagy köretként a főételhez.
14

14. lépés

Jó étvágyat!

Jó étvágyat!

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Magyar lecsó

Maksym

1182

Kcal

45

Fehérje

11

Zsír

252

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételkészítési receptek | Lépésről lépésre receptfotók - MealWings

Minden jog fenntartva