MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Csirkemájjal, koreai sárgarépával és savanyított uborkával készült saláta

Дарина Сіліна

PREMIUM

@SilinaDarina

Nehézség: Könnyű

4 Adagok

0.0

Csirkemájjal, koreai sárgarépával és savanyított uborkával készült saláta

Előkészítési idő

5 p.

Elkészítési idő

40 p.

Adagok

4

Konyha

Ukrán

Nehézség

Kategóriák

  • Majonézes saláták

Nem akarod átírni a linket? Szkenneld be a QR kódot a kameráddal, és máris ezen az oldalon vagy!

iOS-en használhatod a beépített kamerát, Androidon le kell töltened egy QR kód olvasó alkalmazást.

Erről a receptről

Ez a finom és kiadós saláta recept kiválóan alkalmas a belsőségek kedvelőinek. A lágy csirkemáj remekül harmonizál a csípős koreai sárgarépával, ropogós uborkával és pikáns pácolt hagymával. Az öntethez használhatunk házi majonézt, natúr sűrű joghurtot vagy tejfölt. A májas, koreai sárgarépás és pácolt uborkás saláta nagyon ízletes, lédús, pikáns és egészséges. Feltétlenül próbáld ki!

Святковий салат Салат з печінкоюСалат з морквою по-корейськиСубпродуктиКуряча печінка

Hozzávalók listája

Összesen hozzávalók: 16

Adagok:

1.

Csirkemáj - 350 g

2.

Kész csípős koreai sárgarépa - 150 g

3.

Ecetes uborka - 150 g

4.

Csirke tojások C1 - 3 db

5.

Vöröshagyma - 1 db

6.

Provanszi majonéz - 50 g

7.

Étel ecet 9% - 50 ml

8.

Víz - 50 ml

9.

Koriandermagok - ½ tk

10.

Borskeverék fűszer - ⅕ tk

11.

Szegfűbors egészben - 2 db

12.

Babérlevél - 1 db

13.

Szegfű bimbóban - 1 db

14.

Cukor - 1 tk

15.

- ⅕ tk

16.

Zöldfűszerek (kapor és petrezselyem) - ½ csokor

Tápanyag adatok

Adagok:

🥓

35%

Zsír

82г

🍚

29%

Szénhidrát

69г

🥩

36%

Fehérje

85г

🔥

1327

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 4 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Hántsa le a hagyma héját, és vágja vékony félkarikákra. Néhány szelet hagymát tegyen félre, a többi zöldséget helyezze mély edénybe. Adjon a hagymához cukrot, koriandermagot, szegfűszegbimbót és borskeveréket. Öntse le a zöldségeket 9%-os asztali ecettel, amelyet egyenlő arányban forró vízzel kevert. Keverje össze, és hagyja a hagymát 10-15 percig, hogy bepácolódjon.

Hántsa le a hagyma héját, és vágja vékony félkarikákra. Néhány szelet hagymát tegyen félre, a többi zöldséget helyezze mély edénybe. Adjon a hagymához cukrot, koriandermagot, szegfűszegbimbót és borskeveréket. Öntse le a zöldségeket 9%-os asztali ecettel, amelyet egyenlő arányban forró vízzel kevert. Keverje össze, és hagyja a hagymát 10-15 percig, hogy bepácolódjon.
2

2. lépés

Mossa meg a csirkemájat, tisztítsa meg a hártyáktól és az erektől, majd tegye egy lábasba. Az aromáért adjon a belsőségekhez babérlevelet, szegfűborsot, néhány hagymadarabot és egy kaporágat. Öntse fel a csirkemájat hideg vízzel, fedje le egy fedővel, és tegye a tűzre. A keletkező habot szűrőkanállal távolítsa el. Forralás után főzze a belsőségeket lassú tűzön 10 percig. Ezután helyezze át a májat egy tányérra, és hűtse le szobahőmérsékletre.

Mossa meg a csirkemájat, tisztítsa meg a hártyáktól és az erektől, majd tegye egy lábasba. Az aromáért adjon a belsőségekhez babérlevelet, szegfűborsot, néhány hagymadarabot és egy kaporágat. Öntse fel a csirkemájat hideg vízzel, fedje le egy fedővel, és tegye a tűzre. A keletkező habot szűrőkanállal távolítsa el. Forralás után főzze a belsőségeket lassú tűzön 10 percig. Ezután helyezze át a májat egy tányérra, és hűtse le szobahőmérsékletre.
3

3. lépés

Főzzük keményre a csirke tojásokat, hűtsük le hideg vízben, hámozzuk meg, vágjuk csíkokra. Tegyük a tojásokat egy mély salátástálba.

Főzzük keményre a csirke tojásokat, hűtsük le hideg vízben, hámozzuk meg, vágjuk csíkokra. Tegyük a tojásokat egy mély salátástálba.
4

4. lépés

Vágja a savanyú uborkát csíkokra, és adja a salátához.

Vágja a savanyú uborkát csíkokra, és adja a salátához.
5

5. lépés

A kihűlt csirkemájat vágja fel csíkokra, és adja hozzá a tojáshoz és az uborkához.

A kihűlt csirkemájat vágja fel csíkokra, és adja hozzá a tojáshoz és az uborkához.
6

6. lépés

Pácolt hagymát szűrőre dobjuk, salátába tesszük.

Pácolt hagymát szűrőre dobjuk, salátába tesszük.
7

7. lépés

Koreai sárgarépát szűrjük le a pácról, ha szükséges, vágjuk rövidebb darabokra a zöldségeket, és adjuk hozzá a többi hozzávalóhoz.

Koreai sárgarépát szűrjük le a pácról, ha szükséges, vágjuk rövidebb darabokra a zöldségeket, és adjuk hozzá a többi hozzávalóhoz.
8

8. lépés

Kapor és petrezselyemzöldet mossuk meg, csepegtessük le a felesleges nedvességet, vágjuk apróra, és tegyük egy salátástálba. Ízesítsük a salátát egy kevés majonézzel. Sózzuk ízlés szerint.

Kapor és petrezselyemzöldet mossuk meg, csepegtessük le a felesleges nedvességet, vágjuk apróra, és tegyük egy salátástálba. Ízesítsük a salátát egy kevés majonézzel. Sózzuk ízlés szerint.
9

9. lépés

Óvatosan keverje össze a salátát, fedje le fedővel vagy fóliával, és tegye hűtőbe 30 percre.

Óvatosan keverje össze a salátát, fedje le fedővel vagy fóliával, és tegye hűtőbe 30 percre.
10

10. lépés

Élénk és zamatos saláta csirkemájjal, koreai sárgarépával és savanyú uborkával hűtve tálalva.

Élénk és zamatos saláta csirkemájjal, koreai sárgarépával és savanyú uborkával hűtve tálalva.
11

11. lépés

Jó étvágyat!

Jó étvágyat!

Jó étvágyat!

Kövesd a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Saláta padlizsánnal, csirkemellfilével, csiperkegombával és dióval

Дарина Сіліна

3218

Kcal

104

Fehérje

276

Zsír

90

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva