MealWings

Cikkek

Kapcsolat

Diet

NEW

Hírek

NEW

Banános palacsinta tejjel

Дарина Сіліна

PREMIUM

@SilinaDarina

Nehézség: Könnyű

5 Adagok

0.0

Hozzáadás a tervekhez


Banános palacsinta tejjel

Hozzáadás a tervekhez


Előkészítési idő

5 perc.

Elkészítési idő

40 perc.

Adagok

5

Konyha

Amerikai

Nehézség

Kategóriák

  • Palacsinta

  • Palacsinta

Nem szeretné átírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerával, és eljuthat erre az oldalra!

iOS rendszeren használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy alkalmazást a QR-kódok beolvasásához.

A receptről

A tejes banánpalacsinta nagyon egyszerűen és gyorsan elkészíthető, ezért ideális a finom és egészséges napindításhoz. A palacsintákat száraz serpenyőben sütjük, így nem lesznek zsírosak, légiesen könnyűek és nagyon finomak. Használjon a recepthez nagyon érett, barna foltos banánokat, ezek lágyabbak és édesebbek, mint a zöld gyümölcsök. Az őrölt fahéj egyedi ízt és aromát kölcsönöz a termékeknek. A banánpalacsintát különféle feltétekkel, csokoládés vagy bogyós szósszal, mézzel, juharsziruppal vagy kedvenc lekvárral tálaljuk.

БананПанкейкиПанкейки з бананомБананові панкейкиПанкейки на молоці

A listában 0 személy

Főzés közben

00%

Elkészült

00%

Tervezett

00%

Hozzávalók listája

Hozzávalók összesen: 9

Adagok:

1.

Prémium búzaliszt - 180 g

2.

Csirke tojások C1 - 1 db

3.

Tej 2.5% - 250 ml

4.

Banán - 1 db

5.

Cukor - 1 ek

6.

Rafinált napraforgóolaj - 25 ml

7.

Sütőpor - 1 tk

8.

- ⅕ g

9.

Őrölt fahéj - ⅕ tk

Tápanyagértékek

Adagok:

🥓

16%

Zsír

35г

🍚

71%

Szénhidrát

156г

🥩

13%

Fehérje

28г

🔥

1062

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag számítása 5 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Egy mély tálban keverj össze 1 csirketojást, cukrot, őrölt fahéjat és egy csipet sót.

Egy mély tálban keverj össze 1 csirketojást, cukrot, őrölt fahéjat és egy csipet sót.
2

2. lépés

Keverje össze a hozzávalókat habverővel, amíg sima nem lesz.

Keverje össze a hozzávalókat habverővel, amíg sima nem lesz.
3

3. lépés

Öntsd a kapott keverékbe a meleg tejet és a finomított olajat. Keverd a tésztát habverővel, amíg egyenletes nem lesz.

Öntsd a kapott keverékbe a meleg tejet és a finomított olajat. Keverd a tésztát habverővel, amíg egyenletes nem lesz.
4

4. lépés

A banánt hámozza meg, a húsát törje össze villával. Adja hozzá a banánpürét a palacsintatésztához, keverje össze.

A banánt hámozza meg, a húsát törje össze villával. Adja hozzá a banánpürét a palacsintatésztához, keverje össze.
5

5. lépés

A búzalisztet keverje össze a sütőporral. Több részletben adja hozzá a lisztkeveréket a tésztához, minden alkalommal addig keverve az összetevőket, amíg sima nem lesz.

A búzalisztet keverje össze a sütőporral. Több részletben adja hozzá a lisztkeveréket a tésztához, minden alkalommal addig keverve az összetevőket, amíg sima nem lesz.
6

6. lépés

Az eredménynek mérsékelten sűrű, csomómentes, homogén tésztának kell lennie. Hagyd szobahőmérsékleten 10-15 percig.

Az eredménynek mérsékelten sűrű, csomómentes, homogén tésztának kell lennie. Hagyd szobahőmérsékleten 10-15 percig.
7

7. lépés

Egy száraz, felhevített serpenyőbe öntsön egy kevés tésztát, 10-12 cm átmérőjű kerek formát képezve. Süssük a palacsintát közepes lángon, amíg buborékok nem jelennek meg a felületén.

Egy száraz, felhevített serpenyőbe öntsön egy kevés tésztát, 10-12 cm átmérőjű kerek formát képezve. Süssük a palacsintát közepes lángon, amíg buborékok nem jelennek meg a felületén.
8

8. lépés

Ezután óvatosan fordítsa meg a terméket, és süsse készre a másik oldalát is. Így készítse el az összes palacsintát. A megadott mennyiségű hozzávalóból nekem 10 darab termék lett.

Ezután óvatosan fordítsa meg a terméket, és süsse készre a másik oldalát is. Így készítse el az összes palacsintát. A megadott mennyiségű hozzávalóból nekem 10 darab termék lett.
9

9. lépés

A puha és illatos banánpalacsintákat tálaljuk mézzel, juharsziruppal vagy lekvárral.

A puha és illatos banánpalacsintákat tálaljuk mézzel, juharsziruppal vagy lekvárral.
10

10. lépés

A puha és illatos banánpalacsintát tálaljuk mézzel, juharsziruppal vagy lekvárral.

A puha és illatos banánpalacsintát tálaljuk mézzel, juharsziruppal vagy lekvárral.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Krumplis palacsinta tejjel

Дарина Сіліна

1995

Kcal

54

Fehérje

71

Zsír

280

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételkészítési receptek | Lépésről lépésre receptfotók - MealWings

Minden jog fenntartva