MealWings

Cikkek

Kapcsolat

Diet

NEW

Csirkés saslik nyárson serpenyőben

Эмилия

@emilyozerova

Nehézség: Könnyű

4 Adagok

0.0

Hozzáadás a tervekhez


Csirkés saslik nyárson serpenyőben

Hozzáadás a tervekhez


Elkészítési idő

1 ó.

Adagok

4

Konyha

Ukrán

Nehézség

Kategóriák

  • Fiatal zöldségekből készült főételek

Nem szeretné átírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerával, és eljuthat erre az oldalra!

iOS rendszeren használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy alkalmazást a QR-kódok beolvasásához.

A receptről

Fedezze fel az egyszerű csirkés saslik receptet egyenesen a serpenyőben! A gyengéd csirkemellfilé, illatos fűszerekkel pácolva, lédús és étvágygerjesztő étellé válik, amely a gyerekeknek és a felnőtteknek is tetszeni fog. Ajándékozza meg magát az ízek ünnepével otthona elhagyása nélkül, és élvezze a szeretettel készített saslikot!

на сковородеОбедУжинВторое блюдоОсновное блюдоШашлыкДетское меню23 февраляПикник

A listában 0 személy

Főzés közben

00%

Elkészült

00%

Tervezett

00%

Hozzávalók listája

Hozzávalók összesen: 10

Adagok:

1.

Csirkemell - 2 db

2.

Fokhagyma - 3 gerezd

3.

Gyömbérgyökér - 20 g

4.

Őrölt pirospaprika - 1 tk

5.

Citromlé - ½ db

6.

Citromhéj - ½ db

7.

Olívaolaj - 2 ek

8.

Növényi olaj - 3 ek

9.

Fekete bors - ízlés szerint

szósz részére:

1.

Szójaszósz - 3 ek

Tápanyagértékek

Adagok:

🥓

42%

Zsír

79г

🍚

45%

Szénhidrát

85г

🥩

13%

Fehérje

25г

🔥

1049

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag számítása 4 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Készülj fel a kulináris varázslatra! Készíts elő minden szükséges hozzávalót a saslik készítéséhez. A csirkefilét, megmosva és alaposan megszárítva, vágd fel szép kockákra, amelyek az étel alapját fogják képezni. Helyezd őket egy tágas tálba – itt kezdődik az átalakulás!

2

2. lépés

Varázsoljon csirkéből étvágygerjesztő saslikot! Melegítsen fel egy serpenyőt a tűzhelyen, adjon hozzá egy kevés olajat. A csirkemell darabokat enyhén szárítsa meg, majd óvatosan húzza fel a fa nyársakra. Helyezze a saslikokat a serpenyőbe, és közepes lángon süsse aranybarnára minden oldalról és teljes készültségig. Élvezze a folyamatot és az eredményt!

Varázsoljon csirkéből étvágygerjesztő saslikot! Melegítsen fel egy serpenyőt a tűzhelyen, adjon hozzá egy kevés olajat. A csirkemell darabokat enyhén szárítsa meg, majd óvatosan húzza fel a fa nyársakra. Helyezze a saslikokat a serpenyőbe, és közepes lángon süsse aranybarnára minden oldalról és teljes készültségig. Élvezze a folyamatot és az eredményt!

pác részére:

1

1. lépés

Készítsen egyedi pácot, amely kiemeli a csirke ízét! A megtisztított fokhagymát aprítsa fel finomra, a gyömbérgyökeret hámozza meg, mossa meg, és reszelje le a legfinomabb reszelőn. Egy kis tálban keverje össze a fokhagymát, a gyömbért, az őrölt paprikát, a citrom levét és héját, az olívaolajat és a szójaszószt. Ez az aromás elixír felejthetetlen ízt kölcsönöz a saslikjainak!

2

2. lépés

Merítse a csirkét az aromák varázslatos világába! Öntse a csirkemell szeleteket az elkészített páclével, óvatosan keverje össze kézzel, hogy minden darab egyenletesen be legyen vonva az illatos keverékkel. Zárja le a tálat, és hagyja szobahőmérsékleten állni 30 percig. Hagyja, hogy a pác végezze a dolgát!

Merítse a csirkét az aromák varázslatos világába! Öntse a csirkemell szeleteket az elkészített páclével, óvatosan keverje össze kézzel, hogy minden darab egyenletesen be legyen vonva az illatos keverékkel. Zárja le a tálat, és hagyja szobahőmérsékleten állni 30 percig. Hagyja, hogy a pác végezze a dolgát!

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Édespaprika csirkével és krémsajttal

Эмилия

2879

Kcal

56

Fehérje

245

Zsír

145

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételkészítési receptek | Lépésről lépésre receptfotók - MealWings

Minden jog fenntartva