MealWings

Cikkek

Kapcsolat

Diet

NEW

<p>Illatos sült töltött tojás</p>

Эмилия

@emilyozerova

Nehézség: Könnyű

4 Adagok

0.0

Hozzáadás a tervekhez


<p>Illatos sült töltött tojás</p>

Hozzáadás a tervekhez


Elkészítési idő

40 perc.

Adagok

4

Konyha

Ukrán

Nehézség

Kategóriák

  • Közös

Nem szeretné átírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerával, és eljuthat erre az oldalra!

iOS rendszeren használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy alkalmazást a QR-kódok beolvasásához.

A receptről

Fedezze fel a lédús és aromás, parmezánnal, paradicsommal és illatos fűszernövényekkel töltött sült tojásokat. Tökéletes ízkombináció, amely az egyszerű tojásokat finom étellé varázsolja!

ЖарениеЗапеканиена сковородеОбедБлюдо из яицВторое блюдоЗакускаОсновное блюдоВегетарианство: Ово-лактоВегетарианство8 мартана праздничный столНовый годПасхаЛанчФаршированиеЯйца фаршированныеяйцаблюда из яицсковородаФаршированные яйца

A listában 0 személy

Főzés közben

00%

Elkészült

00%

Tervezett

00%

Hozzávalók listája

Hozzávalók összesen: 12

Adagok:

1.

Tojás - 8 db

2.

Parmezán - 150 g

3.

Aprított paradicsom a saját levében - 450 g

4.

Édes paprika - 1 db

5.

Fehér hagyma - 1 db

6.

Fokhagyma - 4 gerezd

7.

Petrezselyem - 1 csokor

8.

Vaj - 2 ek

9.

- ízlés szerint

10.

Fekete bors - ízlés szerint

szósz részére:

1.

Dijoni mustár - 1 tk

krém részére:

1.

9% tejszín - 80 ml

Tápanyagértékek

Adagok:

🥓

32%

Zsír

92г

🍚

41%

Szénhidrát

120г

🥩

27%

Fehérje

79г

🔥

1542

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag számítása 4 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Főzd keményre a tojásokat. A lehűtött tojásokat pucold meg, vágd félbe, és óvatosan távolítsd el a sárgáját. Egy tálban villával törd össze a sárgáját, keverd össze reszelt parmezán felével, tejszínnel, dijoni mustárral, sóval és borssal, hogy egy lágy és aromás tölteléket kapj.

2

2. lépés

<p>Töltse meg a fehérjék félbevágott darabjait az elkészített töltelékkel, óvatosan helyezze őket egy hőálló edénybe, amely készen áll ennek a kulináris varázslatnak a befogadására.</p>

3

3. lépés

Tisztítsa meg a hagymát, fokhagymát és kaliforniai paprikát, aprítsa fel őket apró kockákra. Egy vastag aljú, mély serpenyőben közepes lángon pirítsa a zöldségeket puhára és enyhén aranybarnára, körülbelül 3 percig – engedje, hogy kibontakozzanak az aromáik.

4

4. lépés

Adja hozzá a serpenyőbe a felaprított paradicsomot a levével együtt, forralja fel, és hagyja egy kicsit elpárologni, hogy a szósz sűrűbb legyen, kb. 2–3 percig.

5

5. lépés

Öntsd le a töltött tojásokat az ízletes paradicsomszósszal, szórd meg bőven a maradék reszelt parmezánnal, és tedd a forró sütőbe. Süsd 15 percig, amíg a sajt megolvad és étvágygerjesztő aranybarna kéreg nem képződik. Tálalás előtt szórd meg friss aprított petrezselyemmel, hogy feldobd és frissítsd az ételt, forrón tálald.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Marharagu paprikával cserépedényben: gazdag íz és aroma

Эмилия

2320

Kcal

121

Fehérje

173

Zsír

93

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételkészítési receptek | Lépésről lépésre receptfotók - MealWings

Minden jog fenntartva