MealWings

Статьи

Diet

NEW

Ароматные запеченные фаршированные яйца

Эмилия

@emilyozerova

Сложность: Лёгкая

4 Порции

0.0

Ароматные запеченные фаршированные яйца

Время приготовления

40 мин.

Порции

4

Кухня

Украинская

Сложность

Категории

  • Общие

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Откройте для себя сочные и ароматные запеченные фаршированные яйца, приготовленные с пармезаном, помидорами и душистыми травами. Идеальное сочетание вкусов, которое превратит обычные яйца в изысканное блюдо!

Яйца фаршированныеФаршированиеЗапеканиеЛанчОбедВторое блюдоПасхаНовый годна праздничный стол8 мартаВегетарианствоВегетарианство: Ово-лактоОсновное блюдоЗакускаБлюдо из яицна сковородеЖарениеФаршированные яйцасковородаблюда из яицяйца

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 12

Порции:

1.

Яйца - 8 шт.

2.

пармезан - 150 гр.

3.

Рубленые помидоры в собственном соку - 450 гр.

4.

Сладкий перец - 1 шт.

5.

Луковица белая - 1 шт.

6.

Чеснок - 4 зубч.

7.

Петрушка - 1 пуч.

8.

Масло сливочное - 2 ст.л

9.

Соль - по вкусу

10.

Черный перец - по вкусу

Для соуса:

1.

Сливки 9% - 80 мл.

2.

Горчица дижонская - 1 ч.л

Факты о питании

Порции:

🥓

32%

Жир

92г

🍚

41%

Углевод

120г

🥩

27%

Белки

79г

🔥

1542

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 4 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Сварите яйца вкрутую. Охлаждённые яйца очистите, разрежьте пополам и аккуратно извлеките желтки. В миске разомните вилкой желтки, смешайте их с половиной тертого пармезана, сливками, дижонской горчицей, солью и чёрным перцем, чтобы создать нежную и ароматную начинку.

2

Шаг 2

Наполните половинки белков приготовленной начинкой, аккуратно выложите в жаропрочную форму, готовую принять это кулинарное волшебство.

3

Шаг 3

Очистите лук, чеснок и сладкий перец, нарежьте их мелкими кубиками. В глубокой сковороде с толстым дном обжарьте овощи на среднем огне до мягкости и лёгкой золотистости, примерно 3 минуты – пусть раскроют свой аромат.

4

Шаг 4

Добавьте в сковороду рубленые помидоры вместе с соком, доведите массу до кипения и дайте немного выпариться, чтобы соус стал более насыщенным, около 2–3 минут.

5

Шаг 5

Залейте фаршированные яйца ароматным томатным соусом, посыпьте щедро оставшимся тертым пармезаном и отправьте в разогретую духовку. Запекайте в течение 15 минут, пока сыр не расплавится и не образуется аппетитная золотистая корочка. Перед подачей посыпьте свежей измельченной петрушкой, чтобы добавить яркости и свежести блюду, подавайте горячим.

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Вкусный салат из киноа с курицей и апельсинами для сытного ужина

Дана

2822

Ккал

135

Белки

150

Жир

213

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены