MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Ínycsiklandó burgonyás-hagymás palacsinták pulykával

Эмилия

@emilyozerova

Nehézség: Könnyű

2 Adagok

0.0

Ínycsiklandó burgonyás-hagymás palacsinták pulykával

Elkészítési idő

30 p.

Adagok

2

Konyha

Ukrán

Nehézség

Kategóriák

  • Közös

  • Palacsinta

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Fedezze fel a gyors és egyszerű módját egy finom vacsora elkészítésének – burgonyás-hagymás palacsinta pulykával. Ez a recept ideális azok számára, akik értékelik az időt és szeretnek otthoni ételeket fogyasztani.

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 5

Adagok:

1.

Burgonya - 250 g

2.

Hagyma - 3 db

3.

Tojás - 1 db

4.

Pulykamell filé - 300 g

szósz számára:

1.

9% tejszín - 80 ml

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

14%

Zsír

19г

🍚

36%

Szénhidrát

48г

🥩

50%

Fehérje

67г

🔥

623

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 2 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Kezdje a főzést azzal, hogy előkészíti a hozzávalókat: a meghámozott burgonyát reszelje le nagy lyukú reszelőn, a hagymát pedig vágja vékony félkarikákra. Egy külön tálban enyhén sózza és borsozza meg a tejszínt a szószhoz.

2

2. lépés

Készítsük elő a pulykamellfilét: itassuk le róla a nedvességet papírtörlővel, sózzuk és borsozzuk ízlés szerint. Kenjük meg a húst kevés növényi olajjal. Melegítsünk fel olívaolajat egy serpenyőben, és süssük a pulykát készre, oldalanként körülbelül 5-6 percig. A kész húst tegyük egy tányérra, fedjük le fóliával, és hagyjuk pihenni a szeletelés előtt.

3

3. lépés

Egy mély serpenyőben hevítsünk növényi olajat, és pirítsuk a felvágott hagymát enyhén aranybarnára, körülbelül 5-6 percig. Ez a lépés egyedi aromát és ízt kölcsönöz a palacsintáknak.

4

4. lépés

Keverje össze a pirított hagymát a reszelt burgonyával, adjon hozzá tojást, és óvatosan sózza meg. A kapott masszából formázzon 4 kerek lepényt. Melegítsen növényi olajat egy serpenyőben, és közepes lángon süsse a tócsnikat mindkét oldalukon aranybarnára, oldalanként körülbelül 5 percig.

5

5. lépés

Tálald a kész palacsintákat tányérokra helyezve. A tetejére adj hozzá szeletelt pulykát, és locsold meg illatos tejszínes szósszal. Kívánság szerint szórd meg frissen őrölt fekete borssal, paprikával és újhagymával.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Édes bundás kenyér tej nélkül

Дана

1197

Kcal

11

Fehérje

104

Zsír

54

Szénhidrát

Karfiolpalacsinta kemény sajttal

Дарина Сіліна

1023

Kcal

43

Fehérje

88

Zsír

53

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva