MealWings

Cikkek

Kapcsolat

Diet

NEW

Marharagu paprikával cserépedényben: gazdag íz és aroma

Эмилия

@emilyozerova

Nehézség: Közepes

4 Adagok

0.0

Hozzáadás a tervekhez


Marharagu paprikával cserépedényben: gazdag íz és aroma

Hozzáadás a tervekhez


Előkészítési idő

20 perc.

Elkészítési idő

1 ó.

Adagok

4

Konyha

Ukrán

Nehézség

Kategóriák

  • Közös

Nem szeretné átírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerával, és eljuthat erre az oldalra!

iOS rendszeren használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy alkalmazást a QR-kódok beolvasásához.

A receptről

A sütőben edényben készült ragu egy kiadós és aromás étel, amely melengeti a lelket és otthonossá teszi a házat. A marhahús hihetetlenül lédús és puha lesz, a zöldségek pedig színt és vitaminokat adnak hozzá. Ez a recept ideális családi ebédre vagy vacsorára, amikor valami finomra és egyszerűen elkészíthetőre vágysz.

Мой МагнитВторое блюдоРагу

A listában 0 személy

Főzés közben

00%

Elkészült

00%

Tervezett

00%

Hozzávalók listája

Hozzávalók összesen: 12

Adagok:

1.

Marhahús - 400 g

2.

Sárga paprika - 1 db

3.

Bors piros - 1 db

4.

Fehér hagyma - 1 db

5.

Fokhagyma - 4 gerezd

6.

Növényi olaj - 4 ek

7.

Kékpenészes sajt - 150 g

8.

- ízlés szerint

9.

Fekete bors - ízlés szerint

10.

Mikrozöldek - ízlés szerint

szósz részére:

1.

Paradicsompüré - 1 ek

krém részére:

1.

Tejföl 12% - 120 g

Tápanyagértékek

Adagok:

🥓

45%

Zsír

173г

🍚

24%

Szénhidrát

93г

🥩

31%

Fehérje

121г

🔥

2320

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag számítása 4 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Melegítse elő a sütőt 200 °C-ra. Vágja a húst vékony szeletekre, hogy gyorsabban elkészüljön és átjárják az aromák. Adjon hozzá egy csipet sót és frissen őrölt borsot, hogy kiemelje a marhahús ízét. A hagymát vágja félkarikákra, a fokhagymát aprítsa fel. A kaliforniai paprikát magozza ki és vágja csíkokra, ezzel élénk színeket kölcsönözve az ételnek.

2

2. lépés

Egy mély serpenyőben forrósítsuk fel a növényi olajat. Kisebb adagokban pirítsuk a húst aranybarnára, hogy a szaftok benne maradjanak. A megpirított darabokat tegyük át egy hőálló edénybe, ahol a saját levében párolódnak majd.

3

3. lépés

Ugyanabba a serpenyőbe tegyünk egy kevés olajat, és pirítsuk a hagymát üvegesre, körülbelül 5 percig, hogy kiadja az aromáját. Adjuk hozzá a paprikát, tegyünk bele paradicsompürét a gazdag ízért, és tejfölt a krémes állagért. Sózzuk, borsozzuk, és lassú tűzön főzzük tovább körülbelül 8 percig.

4

4. lépés

Tedd át a zöldségeket a serpenyőből a húst tartalmazó edénybe, adj hozzá 160 ml forró vizet vagy húslevest a szaftosság érdekében, és óvatosan keverd össze. Fedd le, és tedd a sütő középső szintjére. Süsd a húst a zöldségekkel 30 percig, hogy minden hozzávaló jól átjárja egymást.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Leves lecsóval és csirkével: Ízletes utazás az ízek világába

Эмилия

1677

Kcal

112

Fehérje

50

Zsír

197

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételkészítési receptek | Lépésről lépésre receptfotók - MealWings

Minden jog fenntartva