@emilyozerova
Nehézség: Közepes
4 Adagok
0.0
Hozzáadás a tervekhez
Hozzáadás a tervekhez
Előkészítési idő
20 perc.
Elkészítési idő
1 ó.
Adagok
4
Konyha
Ukrán
Nehézség
Nem szeretné átírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerával, és eljuthat erre az oldalra!
iOS rendszeren használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy alkalmazást a QR-kódok beolvasásához.
A sütőben edényben készült ragu egy kiadós és aromás étel, amely melengeti a lelket és otthonossá teszi a házat. A marhahús hihetetlenül lédús és puha lesz, a zöldségek pedig színt és vitaminokat adnak hozzá. Ez a recept ideális családi ebédre vagy vacsorára, amikor valami finomra és egyszerűen elkészíthetőre vágysz.
A listában 0 személy
Főzés közben
Elkészült
Tervezett
Hozzávalók összesen: 12
Adagok:
Marhahús - 400 g
Sárga paprika - 1 db
Bors piros - 1 db
Fehér hagyma - 1 db
Fokhagyma - 4 gerezd
Növényi olaj - 4 ek
Kékpenészes sajt - 150 g
Só - ízlés szerint
Fekete bors - ízlés szerint
Mikrozöldek - ízlés szerint
Paradicsompüré - 1 ek
Tejföl 12% - 120 g
Adagok:
🥓
Zsír
173г
🍚
Szénhidrát
93г
🥩
Fehérje
121г
🔥
Kcal
Melegítse elő a sütőt 200 °C-ra. Vágja a húst vékony szeletekre, hogy gyorsabban elkészüljön és átjárják az aromák. Adjon hozzá egy csipet sót és frissen őrölt borsot, hogy kiemelje a marhahús ízét. A hagymát vágja félkarikákra, a fokhagymát aprítsa fel. A kaliforniai paprikát magozza ki és vágja csíkokra, ezzel élénk színeket kölcsönözve az ételnek.
Egy mély serpenyőben forrósítsuk fel a növényi olajat. Kisebb adagokban pirítsuk a húst aranybarnára, hogy a szaftok benne maradjanak. A megpirított darabokat tegyük át egy hőálló edénybe, ahol a saját levében párolódnak majd.
Ugyanabba a serpenyőbe tegyünk egy kevés olajat, és pirítsuk a hagymát üvegesre, körülbelül 5 percig, hogy kiadja az aromáját. Adjuk hozzá a paprikát, tegyünk bele paradicsompürét a gazdag ízért, és tejfölt a krémes állagért. Sózzuk, borsozzuk, és lassú tűzön főzzük tovább körülbelül 8 percig.
Tedd át a zöldségeket a serpenyőből a húst tartalmazó edénybe, adj hozzá 160 ml forró vizet vagy húslevest a szaftosság érdekében, és óvatosan keverd össze. Fedd le, és tedd a sütő középső szintjére. Süsd a húst a zöldségekkel 30 percig, hogy minden hozzávaló jól átjárja egymást.
Kövesse a lépéseket figyelmesen