
Elkészítési idő
3 ó.
Adagok
5
Konyha
Grúz
Nehézség
Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!
iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.
Fedezze fel a marhahúsos csanakit – egy lédús és aromás ételt, ahol a puha marhahús zöldségekkel párolódik, egyedi ízharmóniát teremtve. Ez a hagyományos grúz csanaki változata, amelyet általában bárányhússal készítenek, gazdagságával és teltségével fog örömet okozni. Az aranybarnára pirított zöldségek és a hús, együtt párolva, a hétköznapi vacsorát igazi ízünneppé varázsolják, a fényképes, lépésről lépésre vezető recept pedig segít egy kulináris remekmű megalkotásában!
Összes hozzávaló: 12
Adagok:
Marhahús - 1 kg
Padlizsán parmezán - 400 g
Burgonya - 300 g
Kaliforniai paprika - 300 g
Kumato paradicsomok - 300 g
Vöröshagyma - 200 g
Fokhagyma - 5 gerezd
Zöldség - 150 g
Vaj - 50 g
Só - 2 tk
Finomított növényi olaj - ízlés szerint
Csípős paprika - ízlés szerint
Adagok:
🥓
Zsír
306г
🍚
Szénhidrát
164г
🥩
Fehérje
239г
🔥
Kcal
Készítsd elő a húst a csanahinak: vágd nagy darabokra (3-5 cm), hogy szaftos maradjon és ne főjön szét a párolás során.

Készítse elő a zöldségeket: vágja a padlizsánokat vastag félkörökre, hogy megőrizzék a formájukat és az ízüket.

Készítse elő a többi zöldséget: vágja a burgonyát kockákra, a paprikát nagyobb darabokra, a paradicsomot cikkekre, hogy minden zöldség kibontakozzon az ízével.

Vágja fel a hagymát félkarikákra, aprítsa fel a zöldfűszereket, a fokhagymát és az erős paprikát, hogy aromát és pikantériát adjon hozzá.

Pirítsuk a padlizsánokat növényi olajon aranybarnára, hogy étvágygerjesztő megjelenésűek és puha textúrájúak legyenek.

Felváltva pirítsuk meg a paprikát, a hagymát és a krumplit, szükség szerint olajat öntve alá, hogy megpuhuljanak és illatosak legyenek.

Pirítsa meg a marhahúst növényi olajon, amíg aranybarna nem lesz, hogy megőrizze a szaftosságát és gazdag ízt adjon az ételnek.

Kezdje el a csanakhi rétegezését egy kazánban, kezdve egy darab vajjal az alján.

Fektesse le a húsréteget, locsolja meg a sülési lével, adjon hozzá egy darab vajat, és fedje be egy réteg hagymával, minden réteget megsózva.

Rétegezze tovább a padlizsánt, a burgonyát, a paprikát és a paradicsomot, ne felejtse el hozzáadni a vajdarabokat és megsózni.

Fejezze be az összeállítást egy réteg zölddel, fokhagymával és csípős paprikával, a tetejére tegye az utolsó darab vajat, hogy teljes ízt és aromát adjon az ételnek.

Fedje le a kazánt fedővel, és süsse 180 fokra előmelegített sütőben 2 órán át, majd hagyja 15-20 percig fedő alatt állni, hogy a csanachi teljesen kibontakoztassa ízét és aromáját.
Kövesse a lépéseket gondosan