MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Zöldségszimfónia egy üvegben: paradicsomsaláta télire

Дана

@danakire

Nehézség: Könnyű

40 Adagok

0.0

Zöldségszimfónia egy üvegben: paradicsomsaláta télire

Előkészítési idő

25 p

Elkészítési idő

9 ó

Adagok

40

Konyha

Ukrán

Nehézség

Kategóriák

  • Közös

Nem akarod átírni a linket? Szkenneld be a QR kódot a kameráddal, és máris ezen az oldalon vagy!

iOS-en használhatod a beépített kamerát, Androidon le kell töltened egy QR kód olvasó alkalmazást.

Erről a receptről

Fedezze fel a nyári ízek megőrzésének titkát minden üvegben. Ez a téli paradicsomsaláta zöldségekkel nem csupán eltevés, hanem igazi vitamin- és aromakincs. Tálalja élénk előételként vagy lédús köretként, és hagyja, hogy minden falat a meleg napokra és a gazdag termésre emlékeztesse.

ВегетарианствоВегетарианство: СтрогоСоус/заправкаСалат (блюдо)ЗакускаЗаготовкаОбедКонсервирование

Hozzávalók listája

Összesen hozzávalók: 9

Adagok:

1.

Paradicsom - 4 kg

2.

Hagyma - 1 kg

3.

Sárgarépa - 1 kg

4.

Piros édes paprika - 1 kg

5.

Petrezselyemgyökér - 300 g

6.

- ⅘ pohár

7.

Növényi olaj - 1 pohár

8.

Fekete borsszemek - 15 db

9.

Babérlevél - 5 db

Tápanyag adatok

Adagok:

🥓

25%

Zsír

220г

🍚

61%

Szénhidrát

536г

🥩

14%

Fehérje

127г

🔥

4616

Kcal

Napi értékek

* A készétel makrotápanyag-számítása 40 adagrare

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Ragadj éles kést, és alakítsd át a közönséges zöldségeket műalkotássá: a hagymát kecses karikákká, a paradicsomot gondosan vágott körökké. A paprika játsszon csíkokkal vagy ismételje meg a karikák formáját, a sárgarépa és a petrezselyemgyökér pedig tárják fel ízüket nagyméretű reszelőn lereszelve.

2

2. lépés

Egy tágas tálban hozz létre harmonikus szövetséget a zöldségekből, bőségesen fűszerezve sóval. Óvatosan keverd össze, és adj nekik időt – 8-10 órát hűvös helyen –, hogy enyhe nyomás alatt kiengedjék a levüket. Hagyd, hogy a zöldségek párolódjanak, aromákat és ízeket cserélve.

3

3. lépés

Facsard ki a levet, mintha a nyár utolsó titkait préselnéd ki a zöldségekből. A tűzhelyen, várakozva, egy lábas áll. Adj hozzá növényi olajat, borsot és babérlevelet. Forrald fel, majd forrald 30 percig, kevergetve.

Facsard ki a levet, mintha a nyár utolsó titkait préselnéd ki a zöldségekből. A tűzhelyen, várakozva, egy lábas áll. Adj hozzá növényi olajat, borsot és babérlevelet. Forrald fel, majd forrald 30 percig, kevergetve.
4

4. lépés

<p>A sterilizált üvegekben a saláta izzik a hőtől. Szorosan zárja le a fedőket, és fejjel lefelé fordítva takarja be egy meleg plédbe. Hagyja kihűlni, akár a nyári emlékeket, megőrizve benne a nap ízét és a kert frissességét.</p>

<p>A sterilizált üvegekben a saláta izzik a hőtől. Szorosan zárja le a fedőket, és fejjel lefelé fordítva takarja be egy meleg plédbe. Hagyja kihűlni, akár a nyári emlékeket, megőrizve benne a nap ízét és a kert frissességét.</p>

Jó étvágyat!

Kövesd a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Ízletes quinoa saláta csirkével és narancsokkal egy kiadós vacsorához

Дана

2822

Kcal

135

Fehérje

150

Zsír

213

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételkészítési receptek | Lépésről lépésre receptfotók - MealWings

Minden jog fenntartva