MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Zöldségszimfónia egy üvegben: paradicsomsaláta télire

Дана

@danakire

Nehézség: Könnyű

40 Adagok

0.0

Zöldségszimfónia egy üvegben: paradicsomsaláta télire

Előkészítési idő

25 p.

Elkészítési idő

9 ó.

Adagok

40

Konyha

Ukrán

Nehézség

Kategóriák

  • Téli saláták

  • Közös

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Fedezze fel a nyári ízek megőrzésének titkát minden üvegben. Ez a téli paradicsomsaláta zöldségekkel nem csupán eltevés, hanem igazi vitamin- és aromakincs. Tálalja élénk előételként vagy lédús köretként, és hagyja, hogy minden falat a meleg napokra és a gazdag termésre emlékeztesse.

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 9

Adagok:

1.

Paradicsom - 4 kg

2.

Hagyma - 1 kg

3.

Sárgarépa - 1 kg

4.

Piros édes paprika - 1 kg

5.

Petrezselyemgyökér - 300 g

6.

- ⅘ pohár

7.

Növényi olaj - 1 pohár

8.

Fekete borsszemek - 15 db

9.

Babérlevél - 5 db

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

25%

Zsír

220г

🍚

61%

Szénhidrát

536г

🥩

14%

Fehérje

127г

🔥

4616

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 40 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Ragadj éles kést, és alakítsd át a közönséges zöldségeket műalkotássá: a hagymát kecses karikákká, a paradicsomot gondosan vágott körökké. A paprika játsszon csíkokkal vagy ismételje meg a karikák formáját, a sárgarépa és a petrezselyemgyökér pedig tárják fel ízüket nagyméretű reszelőn lereszelve.

2

2. lépés

Egy tágas tálban hozz létre harmonikus szövetséget a zöldségekből, bőségesen fűszerezve sóval. Óvatosan keverd össze, és adj nekik időt – 8-10 órát hűvös helyen –, hogy enyhe nyomás alatt kiengedjék a levüket. Hagyd, hogy a zöldségek párolódjanak, aromákat és ízeket cserélve.

3

3. lépés

Facsard ki a levet, mintha a nyár utolsó titkait préselnéd ki a zöldségekből. A tűzhelyen, várakozva, egy lábas áll. Adj hozzá növényi olajat, borsot és babérlevelet. Forrald fel, majd forrald 30 percig, kevergetve.

Facsard ki a levet, mintha a nyár utolsó titkait préselnéd ki a zöldségekből. A tűzhelyen, várakozva, egy lábas áll. Adj hozzá növényi olajat, borsot és babérlevelet. Forrald fel, majd forrald 30 percig, kevergetve.
4

4. lépés

A sterilizált üvegekben a saláta izzik a hőtől. Szorosan zárja le a fedőket, és fejjel lefelé fordítva takarja be egy meleg plédbe. Hagyja kihűlni, akár a nyári emlékeket, megőrizve benne a nap ízét és a kert frissességét.

<p>A sterilizált üvegekben a saláta izzik a hőtől. Szorosan zárja le a fedőket, és fejjel lefelé fordítva takarja be egy meleg plédbe. Hagyja kihűlni, akár a nyári emlékeket, megőrizve benne a nap ízét és a kert frissességét.</p>

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Édes bundás kenyér tej nélkül

Дана

1197

Kcal

11

Fehérje

104

Zsír

54

Szénhidrát

Ecetes paradicsom télire

Дарина Сіліна

2137

Kcal

45

Fehérje

36

Zsír

453

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva