MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Miniszteri saláta, klasszikus

Эмилия

@emilyozerova

Nehézség: Könnyű

4 Adagok

0.0

Miniszteri saláta, klasszikus

Előkészítési idő

30 p.

Elkészítési idő

30 p.

Adagok

4

Konyha

Orosz

Nehézség

Kategóriák

  • Csirkesaláták

  • Avokádós saláta

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

A "Miniszteri" saláta egy kifinomult és egyszerűen elkészíthető fogás, ahol a puha marhahús tökéletesen harmonizál a könnyű omlettel és a zamatos zöldségekkel. Különleges nevét annak köszönheti, hogy egykor a minisztériumi étkezdékben szolgálták fel, elit csemegeként tartották számon. Ma már könnyedén elkészítheti otthon is. Ez a recept a klasszikus marhahúsos változatot mutatja be, de ízlése szerint bármilyen más hússal is kísérletezhet.

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 8

Adagok:

1.

Marhahús - 200 g

2.

Vöröshagyma 2 db. - 1 db

3.

Ecetes uborka - 2 db

4.

Csirketojás - 2 db

5.

Növényi olaj 2 evőkanál. - 1 ek

6.

- ízlés szerint

7.

Friss fűszernövények (bazsalikom, petrezselyem, menta, tárkony) - ízlés szerint

szósz számára:

1.

Majonéz - 2 ek

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

55%

Zsír

66г

🍚

7%

Szénhidrát

8г

🥩

38%

Fehérje

46г

🔥

805

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 4 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Alaposan mossa meg a marhahúst, és szárítsa meg papírtörlővel. Szükség esetén távolítsa el az inakat és a hártyákat. Főzze meg a marhahúst sós vízben, amíg teljesen meg nem puhul. Mossa meg a tojásokat. Hámozza meg a vöröshagymát. Készítse elő a serpenyőt.

2

2. lépés

Melegítsen fel egy serpenyőt növényi olajjal. Egy külön tálban verje fel a tojásokat sóval. Öntse a tojáskeverék felét a serpenyőbe, és süsse a palacsintát 2-3 percig, majd tegye át egy tányérra. Ismételje meg ugyanezt a tojáskeverék másik felével.

3

3. lépés

A tojásos palacsintákat tekerje fel, és vágja vékony csíkokra. A főtt marhahúst szedje szét szálaira, vagy vágja apró darabokra. A savanyú uborkát vágja vékony csíkokra. A vöröshagymát aprítsa fel apró kockákra. Tegye a hagymát egy felmelegített, olajos serpenyőbe, és pirítsa kevergetve 2-3 percig.

4

4. lépés

Tegyen darált marhahúst egy mély tálba. Adja hozzá a tojáslepénycsíkokat, a savanyú uborkát és a pirított hagymát. Ízesítse a salátát majonézzel és sóval ízlés szerint, majd alaposan keverje össze.

5

5. lépés

Tálalás előtt hűtse le a "Miniszteri" salátát, és díszítse friss zöldfűszerágakkal.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Gombás rét saláta csiperkével és sonkával

Дарина Сіліна

2158

Kcal

110

Fehérje

196

Zsír

69

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva