MealWings

Статьи

Diet

NEW

Салат «Министерский» классический

Эмилия

@emilyozerova

Сложность: Лёгкая

4 Порции

0.0

Салат «Министерский» классический

Время подготовки

30 мин.

Время приготовления

30 мин.

Порции

4

Кухня

Русская

Сложность

Категории

  • Салаты с курицей

  • Салат с авокадо

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Салат «Министерский» — это изысканное и простое в приготовлении блюдо, где нежная говядина идеально сочетается с воздушным омлетом и сочными овощами. Своё необычное название салат получил благодаря тому, что когда-то его подавали в столовых при министерстве, считаясь элитным угощением. Сегодня вы можете легко приготовить его дома. Этот рецепт предлагает классический вариант с говядиной, но вы можете экспериментировать с любым другим мясом по вашему вкусу.

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 8

Порции:

1.

Говядина - 200 гр.

2.

Лук репчатый 2 шт. - 1 шт.

3.

Маринованные огурцы - 2 шт.

4.

Куриное яйцо - 2 шт.

5.

Масло растительное 2 ст. л. - 1 ст.л

6.

Соль - по вкусу

7.

Свежая зелень (базилик, петрушка, мята, эстрагон) - по вкусу

Для соуса:

1.

Майонез - 2 ст.л

Факты о питании

Порции:

🥓

55%

Жир

66г

🍚

7%

Углевод

8г

🥩

38%

Белки

46г

🔥

805

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 4 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Тщательно промойте говядину и обсушите её бумажными полотенцами. При необходимости удалите жилки и плёнки. Отварите говядину в подсоленной воде до полной готовности. Вымойте яйца. Очистите репчатый лук от шелухи. Подготовьте сковороду.

2

Шаг 2

Разогрейте сковороду с растительным маслом. В отдельной миске взбейте яйца с солью. Вылейте половину яичной массы на сковороду и готовьте блинчик 2-3 минуты, затем переложите его на тарелку. Повторите то же самое со второй половиной яичной массы.

3

Шаг 3

Сверните яичные блинчики в трубочки и нарежьте тонкой соломкой. Отварную говядину разберите на волокна или нарежьте небольшими кусочками. Маринованные огурцы измельчите тонкой соломкой. Репчатый лук мелко нашинкуйте кубиками. Переложите лук в разогретую сковороду с маслом и обжаривайте, помешивая, в течение 2-3 минут.

4

Шаг 4

В глубокую миску выложите измельченную говядину. Добавьте к ней соломку из яичных блинчиков, маринованные огурцы и обжаренный репчатый лук. Заправьте салат майонезом и посолите по вкусу, затем тщательно перемешайте.

5

Шаг 5

Перед подачей охладите салат «Министерский» и украсьте свежими веточками зелени.

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Салат «Грибная поляна» с шампиньонами и ветчиной

Дарина Сіліна

2158

Ккал

110

Белки

196

Жир

69

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2026 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены