MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Sertéshúsos piláf lassúfőzőben

Дана

@danakire

Nehézség: Könnyű

4 Adagok

0.0

Sertéshúsos piláf lassúfőzőben

Előkészítési idő

40 p.

Elkészítési idő

1 ó.

Adagok

4

Konyha

Ukrán

Nehézség

Kategóriák

  • Főételek a multicookerben

  • Fiatal zöldségekből készült főételek

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Ahhoz, hogy a piláf pergős legyen, minőségi rizst kell használni. Kiválóan alkalmas a basmati vagy a jázmin rizs. Ugyanilyen fontos a jó hús kiválasztása. Ha alacsonyabb kalóriatartalmú piláfot szeretne készíteni, válasszon lapockát vagy bélszínt. Zsírosabb ételhez a szegyhús is megfelelő.

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 8

Adagok:

1.

Sertéshús - 400 g

2.

Rizs - 180 g

3.

Víz - 400 g

4.

Vöröshagyma 2 db. - 80 g

5.

Sárgarépa 1 db. - 100 g

6.

Növényi olaj 2 evőkanál. - 34 g

7.

- ízlés szerint

8.

Őrölt fekete bors - ízlés szerint

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

30%

Zsír

125г

🍚

48%

Szénhidrát

196г

🥩

22%

Fehérje

89г

🔥

2282

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 4 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Szükség esetén olvassza fel a húst, alaposan mossa meg és szárítsa meg papírtörlővel. A rizst többször öblítse át folyóvízzel. Mossa meg és tisztítsa meg a zöldségeket. Előre forralja fel a vizet. Készítse elő a multifunkciós főzőedényt.

2

2. lépés

Vágja a sertéshúst nem túl nagy darabokra. Kapcsolja be a multicookert „Sütés” módra 30 percre. Öntse az olajat a multicooker táljába, és adja hozzá a húsdarabokat. Süssük a sertéshúst aranybarnára, időnként megkeverve.

3

3. lépés

Vágja a hagymát és a sárgarépát közepes kockákra, adja a húshoz, majd keverje össze. Pirítsa az összetevőket 2-5 percig, folyamatosan kevergetve. Ezután tegye a rizst a multicookerbe, és öntse fel vízzel. Ízesítse a piláfot fűszerekkel ízlés szerint, keverje össze. Kapcsolja be a „Sütés” módot 20 percre, és várja meg, amíg a piláf elkészül.

4

4. lépés

Tálalja az illatos sertéshúsos piláfot adagolt tányérokban. Igény szerint friss zöldségeket vagy könnyű salátát is adhat az ételhez.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Serpenyőben sült tőkehal

Эмилия

1845

Kcal

77

Fehérje

147

Zsír

46

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva