MealWings

Статьи

Diet

NEW

Плов со свининой в мультиварке

Дана

@danakire

Сложность: Лёгкая

4 Порции

0.0

Плов со свининой в мультиварке

Время подготовки

40 мин.

Время приготовления

1 ч.

Порции

4

Кухня

Украинская

Сложность

Категории

  • Вторые блюда из молодых овощей

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Чтобы плов получился рассыпчатым, необходимо использовать качественный рис. Отлично подойдет басмати или жасмин. Не менее важно взять хорошее мясо. Если вы хотите сделать менее калорийный плов, то выбирайте лопатку или вырезку. Для более жирного блюда подойдет грудинка.

вторые блюдаужин со свининойужинобедпростовпечатляющий рецептплов из свининыпловне содержит распространенных аллергеновблюда в мультиваркерис в мультиваркеблюда из круповощи в мультиваркесезон морковиблюда из риса

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 8

Порции:

1.

Свинина - 400 гр.

2.

Рис - 180 гр.

3.

Вода - 400 гр.

4.

Лук репчатый 2 шт. - 80 гр.

5.

Морковь 1 шт. - 100 гр.

6.

Масло растительное 2 ст. л. - 34 гр.

7.

Соль - по вкусу

8.

Перец чёрный молотый - по вкусу

Факты о питании

Порции:

🥓

30%

Жир

125г

🍚

48%

Углевод

196г

🥩

22%

Белки

89г

🔥

2282

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 4 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

При необходимости разморозьте мясо, тщательно помойте и обсушите бумажными полотенцами. Промойте рис проточной водой несколько раз. Вымойте и почистите овощи. Заранее вскипятите воду. Подготовьте мультиварку.

2

Шаг 2

Нарежьте свинину некрупными кусочками. Включите мультиварку на режим «Жарка» на 30 минут. Влейте в чашу мультиварки масло и добавьте кусочки мяса. Готовьте свинину до золотистого цвета, периодически помешивая.

3

Шаг 3

Нарежьте лук и морковь средними кубиками, добавьте к мясу, перемешайте. Обжаривайте ингредиенты 2-5 минут, перемешивая. Затем выложите в мультиварку рис и залейте все водой. Приправьте плов специями по вкусу, перемешайте. Включите режим «Запекание» на 20 минут и дождитесь, когда плов приготовится.

4

Шаг 4

Подавайте ароматный плов со свининой в порционных тарелках. По желанию к блюду можно добавить свежие овощи или легкий салат.

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Рагу из курицы с морковью и луком

Дана

646

Ккал

17

Белки

56

Жир

19

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены