MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Tészta húsgombóccal

Эмилия

@emilyozerova

Nehézség: Könnyű

2 Adagok

0.0

Tészta húsgombóccal

Előkészítési idő

25 p.

Elkészítési idő

35 p.

Adagok

2

Konyha

Európai

Nehézség

Kategóriák

  • Fiatal zöldségekből készült főételek

  • Tészta

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

A darált húsból készült húsgombócos tészta nagyon gyorsan elkészül, és kiváló alternatívája lehet a megszokott húspogácsának körettel. Az étel a hagyományos olasz tészta minden szabálya szerint készül, amikor a főtt tésztát előre elkészített szószban párolják. De használhatunk már kész paradicsomszószt is, ami még tovább csökkenti a konyhában töltött időt.

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 10

Adagok:

1.

Házi darált hús - 200 g

2.

Makaróni - 100 g

3.

Vöröshagyma 2 db. - 40 g

4.

Fokhagyma - 5 g

5.

Csirketojás - 1 db

6.

Olívaolaj - 17 g

7.

Szárított fűszernövények - 1 g

8.

- 2 g

9.

Parmezán - 40 g

szósz számára:

1.

Paradicsompüré - 15 g

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

41%

Zsír

69г

🍚

29%

Szénhidrát

48г

🥩

30%

Fehérje

51г

🔥

1015

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 2 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Tisztítsa meg és mossa meg a hagymát és a fokhagymát. Mossa meg a tojást. Készítsen elő egy tálat, egy fazekat, egy szűrőt és egy magas falú serpenyőt. Reszelje le a parmezánt a tálaláshoz.

2

2. lépés

Öntsön vizet egy lábasba, tegye erős tűzre és forralja fel. Szórja bele az elkészített só felét és a tésztát.

3

3. lépés

Főzze meg a tésztát a csomagoláson található utasítás szerint. Szűrje le a kész tésztát, és hagyja lecsepegni, de tartson meg 2-3 evőkanál főzővizet.

4

4. lépés

Vágja apróra a hagymát, és ossza két részre. Zúzza össze a fokhagymát fokhagymanyomóval, vagy reszelje le apró lyukú reszelőn.

5

5. lépés

Tegyük a darált húst egy tálba, üssük bele a tojást, adjuk hozzá a hagyma felét, a maradék sót és az olasz fűszereket.

6

6. lépés

Jól gyúrja át a darált húst, amíg homogén nem lesz. Formázzon belőle körülbelül 2,5-3 cm méretű kis húsgombócokat.

7

7. lépés

Tegye a serpenyőt közepesnél kicsit erősebb lángra, öntsön bele olívaolajat, majd melegítse fel. Helyezze a húsgombócokat az olajba, és süsse aranybarnára minden oldalról, körülbelül 10 percig.

8

8. lépés

Vegye ki a húsgombócokat a serpenyőből. Tegye bele a felaprított hagyma másik felét, és pirítsa puhára, időnként megkeverve. Ez körülbelül 2-3 percet vesz igénybe.

9

9. lépés

Adja hozzá az aprított fokhagymát és a sűrített paradicsomot a hagymához. Öntsön hozzá 2-3 evőkanál tésztafőző vizet, és alaposan keverje össze.

10

10. lépés

Vegye kisebbre a lángot, és párolja a szószt körülbelül 3-4 percig. Tegye a tésztát a serpenyőbe, és keverje össze.

11

11. lépés

Tegye a húsgombócokat a serpenyőbe, óvatosan keverje össze. Tartsa az egészet a tűzön 2-3 percig.

12

12. lépés

Szórja meg a kész tésztát húsgombóccal reszelt parmezánnal.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Húsos hinkáli

Эмилия

2308

Kcal

103

Fehérje

107

Zsír

250

Szénhidrát

Tészta csirkével és zöldségekkel serpenyőben

Дарина Сіліна

1450

Kcal

38

Fehérje

77

Zsír

151

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva