MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Tészta húsgombóccal

Эмилия

@emilyozerova

Nehézség: Könnyű

2 Adagok

0.0

Tészta húsgombóccal

Előkészítési idő

25 p.

Elkészítési idő

35 p.

Adagok

2

Konyha

Európai

Nehézség

Kategóriák

  • Fiatal zöldségekből készült főételek

  • Tészta

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

A darált húsból készült húsgombócos tészta nagyon gyorsan elkészül, és kiváló alternatívája lehet a megszokott húspogácsának körettel. Az étel a hagyományos olasz tészta minden szabálya szerint készül, amikor a főtt tésztát előre elkészített szószban párolják. De használhatunk már kész paradicsomszószt is, ami még tovább csökkenti a konyhában töltött időt.

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 10

Adagok:

1.

Házi darált hús - 200 g

2.

Makaróni - 100 g

3.

Vöröshagyma 2 db. - 40 g

4.

Fokhagyma - 5 g

5.

Csirketojás - 1 db

6.

Olívaolaj - 17 g

7.

Szárított fűszernövények - 1 g

8.

- 2 g

9.

Parmezán - 40 g

szósz számára:

1.

Paradicsompüré - 15 g

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

41%

Zsír

69г

🍚

29%

Szénhidrát

48г

🥩

30%

Fehérje

51г

🔥

1015

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 2 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Tisztítsa meg és mossa meg a hagymát és a fokhagymát. Mossa meg a tojást. Készítsen elő egy tálat, egy fazekat, egy szűrőt és egy magas falú serpenyőt. Reszelje le a parmezánt a tálaláshoz.

2

2. lépés

Öntsön vizet egy lábasba, tegye erős tűzre és forralja fel. Szórja bele az elkészített só felét és a tésztát.

3

3. lépés

Főzze meg a tésztát a csomagoláson található utasítás szerint. Szűrje le a kész tésztát, és hagyja lecsepegni, de tartson meg 2-3 evőkanál főzővizet.

4

4. lépés

Vágja apróra a hagymát, és ossza két részre. Zúzza össze a fokhagymát fokhagymanyomóval, vagy reszelje le apró lyukú reszelőn.

5

5. lépés

Tegyük a darált húst egy tálba, üssük bele a tojást, adjuk hozzá a hagyma felét, a maradék sót és az olasz fűszereket.

6

6. lépés

Jól gyúrja át a darált húst, amíg homogén nem lesz. Formázzon belőle körülbelül 2,5-3 cm méretű kis húsgombócokat.

7

7. lépés

Tegye a serpenyőt közepesnél kicsit erősebb lángra, öntsön bele olívaolajat, majd melegítse fel. Helyezze a húsgombócokat az olajba, és süsse aranybarnára minden oldalról, körülbelül 10 percig.

8

8. lépés

Vegye ki a húsgombócokat a serpenyőből. Tegye bele a felaprított hagyma másik felét, és pirítsa puhára, időnként megkeverve. Ez körülbelül 2-3 percet vesz igénybe.

9

9. lépés

Adja hozzá az aprított fokhagymát és a sűrített paradicsomot a hagymához. Öntsön hozzá 2-3 evőkanál tésztafőző vizet, és alaposan keverje össze.

10

10. lépés

Vegye kisebbre a lángot, és párolja a szószt körülbelül 3-4 percig. Tegye a tésztát a serpenyőbe, és keverje össze.

11

11. lépés

Tegye a húsgombócokat a serpenyőbe, óvatosan keverje össze. Tartsa az egészet a tűzön 2-3 percig.

12

12. lépés

Szórja meg a kész tésztát húsgombóccal reszelt parmezánnal.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Serpenyőben sült tőkehal

Эмилия

1845

Kcal

77

Fehérje

147

Zsír

46

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva