MealWings

Cikkek

Diet

NEW

"Nézesség" saláta uborkával és csirkével

Эмилия

@emilyozerova

Nehézség: Könnyű

4 Adagok

0.0

"Nézesség" saláta uborkával és csirkével

Előkészítési idő

40 p.

Elkészítési idő

1 ó. 10 p.

Adagok

4

Konyha

Orosz

Nehézség

Kategóriák

  • Uborkasaláta

  • Csirkesaláták

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Fedezze fel a "Gyengédség" salátát – egy olyan ételt, ahol minden hozzávaló rétegesen van elrendezve, harmonikus íz- és textúra-kombinációt hozva létre. Ez a saláta hét rétegből áll: zsenge főtt burgonya, szaftos csirkemell, édes aszalt szilva, illatos főtt tojássárgája, friss uborka és reszelt sajt. A kompozíciót reszelt tojásfehérje légies rétege zárja. A fő titok az, hogy hagyjuk a salátát állni, hogy minden réteg átitatódjon és kibontakoztassa ízét. Tálalja formában vagy átlátszó tálban, hogy ne csak az ízét, hanem az étel szépségét is élvezhesse.

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 10

Adagok:

1.

Csirkemell - 200 g

2.

Uborka - 120 g

3.

Görbe krumpli - 240 g

4.

Csirketojás - 120 g

5.

Kemény sajt - 100 g

6.

Aszalt szilva - 80 g

7.

- 3.5 g

8.

Aszalt szilva - ízlés szerint

9.

Friss fűszernövények (bazsalikom, petrezselyem, menta, tárkony) - ízlés szerint

szósz számára:

1.

Majonéz - 50 g

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

27%

Zsír

124г

🍚

49%

Szénhidrát

224г

🥩

24%

Fehérje

107г

🔥

2296

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 4 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Kezdje az előkészítéssel: alaposan mossa meg az uborkát és a burgonyát, majd forrázza le az aszalt szilvát. Készítsen elő három kis lábast, egy reszelőt és egy négyzet alakú sütőformát, hogy minden kéznél legyen.

2

2. lépés

Öntse a vizet a burgonyára úgy, hogy teljesen ellepje a gumókat. Tegye közepes lángra. Forrás után adjon hozzá ¼ teáskanál sót, és főzze puhára körülbelül 20-25 percig. Ezután hűtse le és hámozza meg a burgonyát.

3

3. lépés

Egy másik edénybe öntsön 2-3 pohár vizet, és forralja fel magas lángon. Csökkentse a hőt közepesre, adjon hozzá ¼ teáskanál sót, majd tegye bele a csirkemellet. Főzze a szárnyast 15-20 percig, amíg meg nem fő, majd hagyja kihűlni közvetlenül a levesben.

4

4. lépés

A harmadik edényben főzzük keményre a tojásokat. Tegyük vízbe, és forrás után 8-9 percig főzzük. Hűtsük le a tojásokat hideg vízben, majd óvatosan hámozzuk meg.

5

5. lépés

Válassza szét a tojásokat fehérjére és sárgájára, majd reszelje le őket külön-külön finom reszelőn. Ugyanezen a reszelőn aprítsa fel az uborkát és a kemény sajtot. A főtt csirkemellet, a burgonyát és az aszalt szilvát vágja fel 4-5 mm-es kockákra.

6

6. lépés

Helyezze a főzőformát egy lapos tányérra. Első rétegként tegye bele a burgonyakockákat, enyhén nyomkodja le, sózza meg egy kicsit, és fedje be vékony réteg majonézzel.

7

7. lépés

Helyezze a burgonyára az aszalt szilvát, majd a csirkefilét. Kenje meg majonézzel, és fedje be friss uborkaszeletekkel, azokat is megkenve majonézzel.

8

8. lépés

Fejezze be a rétegezést úgy, hogy a reszelt tojásfehérjét és sárgáját az uborkára helyezi, majd adjon hozzá még egy réteg sós majonézt.

9

9. lépés

Díszítse a salátát reszelt sajttal, friss zöldfűszerekkel és aszalt szilvával, hogy étvágygerjesztő megjelenést és extra ízt kapjon.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Gombás rét saláta csiperkével és sonkával

Дарина Сіліна

2158

Kcal

110

Fehérje

196

Zsír

69

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva