MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Téli cukkini ketchup paradicsompürével

Эмилия

@emilyozerova

Nehézség: Könnyű

40 Adagok

0.0

Téli cukkini ketchup paradicsompürével

Elkészítési idő

1 ó.

Adagok

40

Konyha

Orosz

Nehézség

Kategóriák

  • Téli saláták

  • Közös

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Készítsen hihetetlenül ízletes és aromás cukkini ketchupot paradicsompürével, amely tökéletes kiegészítője lesz ételeinek a hideg évszakban. Ez a recept lehetővé teszi, hogy télen is élvezze a nyári ízeket, és egyszerűsége még a kezdő szakácsokat is meglepi. Ajándékozza meg magát és szeretteit élénk ízélményekkel ezzel a házi ketchuppal!

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 12

Adagok:

1.

Cukkini - 1.5 kg

2.

Vöröshagyma 2 db. - 500 g

3.

Paradicsompüré - 500 g

4.

Kristálycukor - 100 g

5.

6%-os almaecet - 90 ml

6.

- 2 tk

7.

Fekete borsszem - 15 db

8.

Szegfű - 3 db

9.

Koriandermagok - ½ tk

10.

Őrölt fahéj őrölt - ízlés szerint

11.

Cayenne bors - ízlés szerint

12.

Fokhagymapor - ízlés szerint

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

6%

Zsír

43г

🍚

80%

Szénhidrát

580г

🥩

14%

Fehérje

98г

🔥

3166

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 40 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

A legfinomabb ketchup elkészítéséhez válasszon zsenge cukkinit vékony héjjal. Ha érett vagy túlérett termése van, feltétlenül hámozza meg és távolítsa el a magokat, majd mérje le. 1,5 kg már megtisztított cukkini szükséges.

2

2. lépés

Vágja a cukkinit közepes kockákra, a vöröshagymát pedig félkarikákra vagy szeletekre. Vegyen egy nagy, lehetőleg vastag aljú edényt, és öntsön bele annyi vizet, hogy éppen csak ellepje az alját.

3

3. lépés

Tegye az előkészített cukkinit és hagymát egy lábasba. Adjon hozzá sót, alaposan keverje össze, fedje le, és tegye alacsony lángra. Főzze a zöldségeket körülbelül 25 percig forrás után, majd turmixolja őket forrón, botmixerrel sima masszává.

4

4. lépés

Tegye vissza az edényt a tűzhelyre, és kapcsolja be az alacsony hőfokot. Adja hozzá a cukrot és a sűrített paradicsomot. Az ideális ketchup íz érdekében válasszon kiváló minőségű sűrített paradicsomot, vagy még jobb, ha házi készítésűt. Keverje alaposan össze, amíg a massza egyenletes, élénkpiros színt nem kap.

5

5. lépés

Tekerje a koriandert, a szegfűszeget és a borsszemeket egy kis gézdarabba, szorosan kösse át konyhai zsineggel, majd tegye a forrásban lévő ketchupot tartalmazó edénybe. Főzze körülbelül 20 percig, folyamatosan kevergetve. Legyen óvatos, mert a paradicsompürés cukkini ketchup fröcskölhet.

6

6. lépés

Adjon hozzá őrölt fahéjat, fokhagymaport és cayenne-borsot ízlés szerint az edénybe. Kevergetve főzze további 5 percig, majd öntse bele az ecetet, és azonnal vegye le a tűzről. Elkészült a házi cukkini ketchup paradicsompürével! Töltse forrón kis, 200–250 ml-es sterilizált üvegekbe, és szorosan zárja le a fedelekkel. Hűtse le, és tárolja hűvös, sötét helyen.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Kínai csirkés-padlizsános stir-fry

Эмилия

1642

Kcal

157

Fehérje

74

Zsír

80

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva