MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Tökös-narancsos kuglóf

Эмилия

@emilyozerova

Nehézség: Könnyű

6 Adagok

0.0

Tökös-narancsos kuglóf

Előkészítési idő

40 p.

Elkészítési idő

1 ó. 50 p.

Adagok

6

Konyha

Internacionálé

Nehézség

Kategóriák

  • Muffinok

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Készítse el ezt a hihetetlenül ízletes és illatos süteményt, a legédesebb tökfajtákat választva hozzá, mint például a butternut, a pézsmatök, a cukorka vagy a téli édes. Adjon hozzá aprított mandulát a ropogós textúráért, vagy kísérletezzen apróra vágott datolyával vagy mazsolával az új ízélményekért. Ez a sütemény igazi dísze lesz az asztalának!

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 12

Adagok:

1.

Csirketojás - 3 db

2.

Cukor - 120 g

3.

Búzaliszt kenyérsütéshez, legmagasabb minőség - 150 g

4.

Sütőpor - 1 tk

5.

Vaníliás cukor - 1 tk

6.

Mandula - 200 g

7.

Narancs - 1 db

8.

- 1 csipet

9.

Növényi olaj 2 evőkanál. - 1 tk

10.

Búzadara - 1 tk

11.

Tök - 200 g

12.

Porcukor - ízlés szerint

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

24%

Zsír

150г

🍚

64%

Szénhidrát

410г

🥩

12%

Fehérje

78г

🔥

3140

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 6 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Készítse elő az összes szükséges hozzávalót: szitálja át a lisztet, alaposan mossa meg a narancsot és a sütőtököt. Tisztítsa meg a sütőtököt a magoktól és a héjától. Készítse elő a turmixgépet és a tortaformát.

2

2. lépés

Reszelje le a tök húsát apró lyukú reszelőn, az narancs héját pedig óvatosan hámozza le. Ezután facsarjon ki 100 ml friss levet a narancsból.

3

3. lépés

Válassza szét a tojásokat fehérjére és sárgájára. Verje fel a tojássárgáját a kristálycukorral és a vaníliás cukorral, amíg habos és világos masszát nem kap. A tojásfehérjéket tegye félre, azokra később lesz szükség.

4

4. lépés

Adja hozzá a felvert tojássárgáját cukorral a reszelt tökhöz, és alaposan keverje össze.

5

5. lépés

Keverje össze az átszitált lisztet a sütőporral, majd fokozatosan adja hozzá ezt a keveréket a sütőtökös-tojásos masszához. Alaposan keverje simára.

6

6. lépés

Verje fel a tojásfehérjét egy csipet sóval, amíg lágy csúcsok nem képződnek. Óvatosan forgassa bele a felvert tojásfehérjét a sütőtökös tésztába, megőrizve annak könnyedségét.

7

7. lépés

Darálja mandulát morzsásra. Adja hozzá a darált diót, narancshéjat és narancslevet a tésztához. Óvatosan keverje össze.

8

8. lépés

Kenje ki a kuglófformát növényi olajjal, és szórja meg búzadarával. Öntse az elkészített tésztát a formába.

9

9. lépés

Melegítse elő a sütőt 180 °C-ra. Süssük a kuglófot 50 percig. Sütés után hagyja kissé kihűlni a formában, majd vegye ki, és rácson hűtse ki teljesen.

10

10. lépés

Szórja meg a kihűlt kuglófot porcukorral a szép befejezés érdekében, és tálalja teához, élvezve minden falatot.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Olasz narancstorta

Дарина Сіліна

2356

Kcal

42

Fehérje

77

Zsír

368

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva