MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Garnélarák mandulalevelekben

Эмилия

@emilyozerova

Nehézség: Közepes

1 Adagok

0.0

Garnélarák mandulalevelekben

Előkészítési idő

20 p.

Elkészítési idő

10 p.

Adagok

1

Konyha

Ukrán

Nehézség

Kategóriák

  • Előételek

  • Közös

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Merüljön el az ízek kifinomult világában ezzel az egyszerű, mégis hihetetlenül látványos étellel! A ropogós mandulapehelybe burkolt lédús garnélarák igazi dísze lesz asztalának, és felejthetetlen élményt nyújt. Ideális gyors ebédre vagy könnyű uzsonnára.

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 4

Adagok:

1.

Grillezett garnélarák - ízlés szerint

2.

Mandulaforgács - ízlés szerint

3.

Tojás C2 - 1 db

4.

82,5% vaj - ízlés szerint

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

70%

Zsír

144г

🍚

7%

Szénhidrát

14г

🥩

23%

Fehérje

47г

🔥

1541

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 1 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Kezdje a garnélarák előkészítésével: óvatosan hámozza meg őket, csak az elegáns farkukat hagyva meg. Ez különleges bájt és kényelmet kölcsönöz az ételnek. Ezután verjen fel egy tojást simára, hogy tökéletes alapot hozzon létre a panírozáshoz.

2

2. lépés

Mártsa be minden garnélarákot a tojásos keverékbe, majd bőségesen forgassa meg mandulaforgácsban, hogy teljesen befedje őket. Melegítse fel a serpenyőt egy darab vajjal, és pirítsa aranybarnára a garnélákat. Legyen óvatos: a mandula nagyon gyorsan megpirul, ezért ügyeljen arra, hogy ne égjen meg, megőrizve finom ízét és ropogós textúráját.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Édes bundás kenyér tej nélkül

Дана

1197

Kcal

11

Fehérje

104

Zsír

54

Szénhidrát

Koreai laskagomba zöldségekkel

Дарина Сіліна

1100

Kcal

27

Fehérje

57

Zsír

133

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva