MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Garnélarák mandulalevelekben

Эмилия

@emilyozerova

Nehézség: Közepes

1 Adagok

0.0

Garnélarák mandulalevelekben

Előkészítési idő

20 p.

Elkészítési idő

10 p.

Adagok

1

Konyha

Ukrán

Nehézség

Kategóriák

  • Előételek

  • Közös

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Merüljön el az ízek kifinomult világában ezzel az egyszerű, mégis hihetetlenül látványos étellel! A ropogós mandulapehelybe burkolt lédús garnélarák igazi dísze lesz asztalának, és felejthetetlen élményt nyújt. Ideális gyors ebédre vagy könnyű uzsonnára.

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 4

Adagok:

1.

Grillezett garnélarák - ízlés szerint

2.

Mandulaforgács - ízlés szerint

3.

Tojás C2 - 1 db

4.

82,5% vaj - ízlés szerint

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

70%

Zsír

144г

🍚

7%

Szénhidrát

14г

🥩

23%

Fehérje

47г

🔥

1541

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 1 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Kezdje a garnélarák előkészítésével: óvatosan hámozza meg őket, csak az elegáns farkukat hagyva meg. Ez különleges bájt és kényelmet kölcsönöz az ételnek. Ezután verjen fel egy tojást simára, hogy tökéletes alapot hozzon létre a panírozáshoz.

2

2. lépés

Mártsa be minden garnélarákot a tojásos keverékbe, majd bőségesen forgassa meg mandulaforgácsban, hogy teljesen befedje őket. Melegítse fel a serpenyőt egy darab vajjal, és pirítsa aranybarnára a garnélákat. Legyen óvatos: a mandula nagyon gyorsan megpirul, ezért ügyeljen arra, hogy ne égjen meg, megőrizve finom ízét és ropogós textúráját.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Koreai laskagomba zöldségekkel

Дарина Сіліна

1100

Kcal

27

Fehérje

57

Zsír

133

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva