Az étkezés első fogását általában előételnek nevezik. Mivel az előétel fő célja az étvágy felkeltése, nem lehet túl laktató. Még ha meleg előételről is van szó, az adag legyen olyan méretű, hogy maradjon erő a többi fogásra is.
5.0
Marhahús aszpik zselatinnal
Maksym
505
Kcal
40
Fehérje
8
Zsír
79
Szénhidrát
Klasszikus kacsamájpástétom
Maksym
3891
Kcal
93
Fehérje
355
Zsír
48
Szénhidrát
Ropogós, enyhén sózott uborka forrón, üvegben
Дарина Сіліна
377
Kcal
13
Fehérje
10
Zsír
73
Szénhidrát
Cvikli (céklasaláta tormával)
Дарина Сіліна
413
Kcal
15
Fehérje
1
Zsír
84
Szénhidrát
Ünnepi szendvicsek vörös hallal és cseresznyeparadicsommal «Katicabogarak»
Дарина Сіліна
583
Kcal
27
Fehérje
38
Zsír
37
Szénhidrát
5.0
Disznókocsonya zselatinnal
Maksym
2454
Kcal
157
Fehérje
183
Zsír
57
Szénhidrát
Céklával, kemény sajttal és heringgel töltött tartelettek
Дарина Сіліна
2021
Kcal
85
Fehérje
154
Zsír
119
Szénhidrát
Hamis kaviár heringből, sárgarépából és tojásból
Дарина Сіліна
1942
Kcal
124
Fehérje
173
Zsír
3
Szénhidrát
Hering mustáros szószban pácolva
Дарина Сіліна
1140
Kcal
12
Fehérje
105
Zsír
36
Szénhidrát
Forró pácolt makréla
Дарина Сіліна
988
Kcal
23
Fehérje
51
Zsír
121
Szénhidrát