Előételek
Az étkezés első fogását általában előételnek nevezik. Mivel az előétel fő célja az étvágy felkeltése, nem lehet túl laktató. Még ha meleg előételről is van szó, az adag legyen olyan méretű, hogy maradjon erő a többi fogásra is.
40 min
Klasszikus kacsamájpástétom
Maksym
3891
Kcal
93
Fehérje
355
Zsír
48
Szénhidrát
600 min
★ 5
Marhahús aszpik zselatinnal
Maksym
505
Kcal
40
Fehérje
8
Zsír
79
Szénhidrát
70 min
Cvikli (céklasaláta tormával)
Дарина Сіліна
413
Kcal
15
Fehérje
1
Zsír
84
Szénhidrát
15 min
Ünnepi szendvicsek vörös hallal és cseresznyeparadicsommal «Katicabogarak»
Дарина Сіліна
583
Kcal
27
Fehérje
38
Zsír
37
Szénhidrát
15 min
Ropogós, enyhén sózott uborka forrón, üvegben
Дарина Сіліна
377
Kcal
13
Fehérje
10
Zsír
73
Szénhidrát
720 min
★ 5
Disznókocsonya zselatinnal
Maksym
2454
Kcal
157
Fehérje
183
Zsír
57
Szénhidrát
25 min
Hering mustáros szószban pácolva
Дарина Сіліна
1140
Kcal
12
Fehérje
105
Zsír
36
Szénhidrát
45 min
Leveles tésztás falatka konzerv tonhallal, uborkával és krémsajttal
Дарина Сіліна
2237
Kcal
67
Fehérje
146
Zsír
158
Szénhidrát
60 min
Sertésmáj torta
Maksym
3085
Kcal
226
Fehérje
180
Zsír
133
Szénhidrát
20 min
Céklával, kemény sajttal és heringgel töltött tartelettek
Дарина Сіліна
2021
Kcal
85
Fehérje
154
Zsír
119
Szénhidrát