
Elkészítési idő
1 ó.
Adagok
2
Nehézség
Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!
iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.
Annyiszor próbáltam barátságot kötni a zabpalacsintával, de sehogy sem sikerült. Nem tetszett benne a zabkása állaga és íze, pedig szeretem a zabkását. Úgy döntöttem, hogy zabkorpás lisztből készítem el, és adtam hozzá hajdinalisztet, pont olyan lett, amilyennek kell lennie!
Összes hozzávaló: 6
Adagok:
Zabkorpa - 15 g
Hajdinaliszt Гарнец - 15 g
Tej 3,2% (pasztőrözött) - 80 g
Napraforgómag - 4 g
Tojás - ízlés szerint
Só - ízlés szerint
Adagok:
🥓
Zsír
16г
🍚
Szénhidrát
22г
🥩
Fehérje
20г
🔥
Kcal
Keverje össze egy tálban az összes hozzávalót: zabkorpa liszt, hajdinaliszt, tojás, tej, só, egy teáskanál olaj.

Verjen fel mindent habosra.
Sütés száraz serpenyőben. A tészta serpenyőbe öntése után szórja meg a tetejét magvakkal és szezámmaggal. Fordítsa meg a palacsintát, süsse készre.
Kövesse a lépéseket gondosan