MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Gyermek burgonyás rakott hús darált hússal

Дана

@danakire

Nehézség: Könnyű

6 Adagok

0.0

Gyermek burgonyás rakott hús darált hússal

Előkészítési idő

30 p.

Elkészítési idő

1 ó. 10 p.

Adagok

6

Konyha

Orosz

Nehézség

Kategóriák

  • Fiatal zöldségekből készült főételek

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Ez az egyszerű, mégis hihetetlenül ízletes rakott étel, amely lágy burgonyapüréből és szaftos csirkehúsból készül, ideális kiegészítője lesz a gyermekmenünek. Minden hozzávaló természetes és nem tartalmaz felesleges zsírt. A puha, vajjal dúsított burgonyapüré harmonikusan párosul az illatos, pirított darált hússal és hagymával. Ahhoz pedig, hogy az étel étvágygerjesztő aranybarna kérget kapjon, sütés előtt ne felejtse el bekeni fürjtojással. Tálalja tejföllel a még nagyobb élvezetért!

ужин с картошкойесть распространенные аллергеныпростовпечатляющий рецептвторые блюдазапеканка со сметанойрецепты с фаршемзапеканка с фаршемеда для детейужинзапеканкакартофельная запеканкасезон картошкиобед

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 8

Adagok:

1.

Görbe krumpli - 4 db

2.

Csirkehúsdaráló - 200 g

3.

Vöröshagyma 2 db. - 0.3 db

4.

Fürjtojás - 1 db

5.

82,5% vaj - 60 g

6.

Növényi olaj 2 evőkanál. - 1 ek

7.

- ízlés szerint

8.

Tejföl 33% - ízlés szerint

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

64%

Zsír

124г

🍚

15%

Szénhidrát

29г

🥩

21%

Fehérje

41г

🔥

1403

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 6 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Először vegye ki a vajat a hűtőből, hogy szobahőmérsékletűre melegedjen. Alaposan mossa meg a burgonyát, a fürjtojást és a vöröshagymát. Hámozza meg a zöldségeket. Készítsen elő egy lábast, serpenyőt, krumplinyomót és egy sütőformát.

2

2. lépés

Melegítsen fel egy fazék vizet magas hőfokon. Vágja a burgonyát több darabra, és óvatosan helyezze a forrásban lévő vízbe. Várja meg, amíg újra felforr, és főzze a burgonyát puhára, körülbelül 15-20 percig.

3

3. lépés

Melegítsen fel egy serpenyőt növényi olajjal. Aprítsa fel finomra a hagymát, és pirítsa a serpenyőben körülbelül 3-4 percig, folyamatosan kevergetve, amíg aranybarna nem lesz.

4

4. lépés

Adja hozzá a darált csirkét a serpenyőben pirított hagymához. Főzze együtt körülbelül 5 percig, időnként megkeverve. Sózza ízlés szerint, és alaposan keverje össze. Vegye le a serpenyőt a tűzről.

5

5. lépés

Öntse le a vizet a főtt burgonyáról. Adjon hozzá puha vajat. Egy krumplinyomóval pürésítse a burgonyát, amíg sima nem lesz.

6

6. lépés

Kenje ki a sütőformát növényi olajjal. Terítse el a burgonyapüré felét egyenletesen a forma alján.

7

7. lépés

A burgonyaréteg tetejére egyenletesen oszlassa el a pirított darált húst hagymával. Ezután tegye rá a maradék burgonyapürét, kialakítva a rakott étel felső rétegét.

8

8. lépés

Melegítse elő a sütőt 180℃-ra. Verje fel a fürjtojást egy kis tálban. Kenje meg vele a rakott étel tetejét, hogy szép aranybarna kérget kapjon. Tegye a formát az előmelegített sütőbe 20 percre.

9

9. lépés

Vágja fel a kész, illatos burgonyarakottat adagokra, és tálalja az asztalra, lágy tejföllel kiegészítve.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Karfiolpalacsinta kemény sajttal

Дарина Сіліна

1023

Kcal

43

Fehérje

88

Zsír

53

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva