MealWings

Статьи

Diet

NEW

Детская картофельная запеканка с фаршем

Дана

@danakire

Сложность: Лёгкая

6 Порции

0.0

Детская картофельная запеканка с фаршем

Время подготовки

30 мин.

Время приготовления

1 ч. 10 мин.

Порции

6

Кухня

Русская

Сложность

Категории

  • Вторые блюда из молодых овощей

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Эта простая, но невероятно вкусная запеканка из нежного картофельного пюре и сочного куриного фарша станет идеальным дополнением к детскому меню. Все ингредиенты натуральные и не содержат лишнего жира. Мягкое картофельное пюре, обогащенное сливочным маслом, гармонично сочетается с ароматным обжаренным фаршем и репчатым луком. А чтобы блюдо приобрело аппетитную золотистую корочку, перед запеканием не забудьте смазать его перепелиным яйцом. Подавайте со сметаной для еще большего наслаждения!

ужин с картошкойесть распространенные аллергеныпростовпечатляющий рецептвторые блюдазапеканка со сметанойрецепты с фаршемзапеканка с фаршемеда для детейужинзапеканкакартофельная запеканкасезон картошкиобед

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 8

Порции:

1.

Картошка фри - 4 шт.

2.

Куриный фарш - 200 гр.

3.

Лук репчатый 2 шт. - 0.3 шт.

4.

Яйцо перепелиное - 1 шт.

5.

Сливочное масло 82,5% - 60 гр.

6.

Масло растительное 2 ст. л. - 1 ст.л

7.

Соль - по вкусу

8.

Сметана 33% - по вкусу

Факты о питании

Порции:

🥓

64%

Жир

124г

🍚

15%

Углевод

29г

🥩

21%

Белки

41г

🔥

1403

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 6 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Для начала достаньте сливочное масло из холодильника, чтобы оно достигло комнатной температуры. Тщательно вымойте картофель, перепелиное яйцо и репчатый лук. Очистите овощи. Подготовьте кастрюлю, сковороду, толкушку и форму для запекания.

2

Шаг 2

Разогрейте кастрюлю с водой на сильном огне. Разрежьте картофель на несколько частей и аккуратно выложите в кипящую воду. Дождитесь повторного закипания и варите картошку до мягкости, примерно 15-20 минут.

3

Шаг 3

Разогрейте сковороду с растительным маслом. Мелко нарежьте лук и обжаривайте его на сковороде около 3-4 минут, постоянно помешивая до золотистого цвета.

4

Шаг 4

Добавьте куриный фарш к обжаренному луку на сковороду. Готовьте все вместе около 5 минут, периодически помешивая. Посолите по вкусу и хорошо перемешайте. Снимите сковороду с огня.

5

Шаг 5

Слейте воду с отварного картофеля. Добавьте в него размягченное сливочное масло. С помощью толкушки разомните картофель до получения однородного пюре.

6

Шаг 6

Смажьте форму для запекания растительным маслом. Выложите половину картофельного пюре и равномерно распределите его по дну формы.

7

Шаг 7

Поверх картофельного слоя равномерно распределите обжаренный фарш с луком. Затем выложите оставшееся картофельное пюре, формируя верхний слой запеканки.

8

Шаг 8

Разогрейте духовку до 180℃. Взбейте перепелиное яйцо в небольшой миске. Смажьте им верхний слой запеканки, чтобы придать ей красивую золотистую корочку. Отправьте форму в разогретую духовку на 20 минут.

9

Шаг 9

Разрежьте готовую, ароматную картофельную запеканку на порционные кусочки и подавайте на стол, дополнив нежной сметаной.

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Оладьи из цветной капусты с твердым сыром

Дарина Сіліна

1023

Ккал

43

Белки

88

Жир

53

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены